HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
10.05 km
59:28 05:55 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
8.79 km
38:24 04:22 p/km Normál futás |
1
11.1 km
50:36 04:34 p/km Normál futás
14.81 km
1:13:44 04:59 p/km Normál futás |
17. hét
44.75 km
3:42:12 |
2
|
3
10.35 km
1:02:59 06:05 p/km Normál futás |
4
|
5
4.78 km
26:35 05:34 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
18. hét
15.13 km
1:29:34 |
9
11.34 km
58:18 05:08 p/km Normál futás |
10
21.41 km
2:04:25 05:49 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
31.03 km
3:50:48 07:26 p/km Normál futás |
19. hét
63.78 km
6:53:31 |
16
|
17
|
18
10.5 km
1:02:42 05:58 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.11 km
54:59 05:26 p/km Normál futás |
22
|
20. hét
20.61 km
1:57:41 |
23
10.86 km
59:09 05:27 p/km Normál futás |
24
19.39 km
1:52:49 05:49 p/km Normál futás |
25
|
26
13.36 km
1:19:58 05:59 p/km Normál futás |
27
|
28
16.96 km
1:35:58 05:40 p/km Normál futás |
29
|
21. hét
60.57 km
5:47:54 |
30
8.51 km
53:15 06:15 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
10.8 km
1:02:04 05:45 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
54.31 km
7:39:17 08:27 p/km Normál futás |
22. hét
73.62 km
9:34:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 194.51 km | 19:06:15 |
31.03 km |
3:50:48 |
Összesen | 14 | 194.51 km | 19:06:15 |
31.03 km | 3:50:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
135 | 1885.23 km | 184:45:23 |
54.31 km |
7:39:17 |
Bringázás
|
24 | 308.76 km | 22:27:22 |
37.02 km |
2:22:03 |
Túra
|
1 | 6.38 km | 1:17:10 |
6.38 km |
1:17:10 |
Egyéb
|
1 | - | 0:04:39 |
- | 0:04:39 |
Összesen | 161 | 2200.62 km | 208:34:34 |
54.310 km | 7:39:17 |