Edzésnapló

29
30
15.01 km
1:25:19
05:41 p/km
31
1
17.89 km
1:13:37
04:07 p/km
2
3
49.46 km
5:08:21
06:14 p/km
4
35. hét
2 futás
64.47 km
6:33:40
1 bringázás
17.89 km
1:13:37
5
9.4 km
1:01:04
06:30 p/km
6
7
8
13.3 km
1:13:40
05:32 p/km
9
10
14.59 km
1:27:17
05:59 p/km
11
36. hét
3 futás
37.29 km
3:42:01
12
13
9.86 km
53:48
05:27 p/km
14
15
15.27 km
1:30:31
05:56 p/km
16
15.22 km
48:03
03:09 p/km
17
19.61 km
1:32:02
04:42 p/km
18
37. hét
3 futás
44.74 km
3:56:21
1 bringázás
15.22 km
0:48:03
19
20
10.01 km
1:00:54
06:05 p/km
21
22
10.18 km
1:00:13
05:55 p/km
23
17.24 km
1:23:30
04:51 p/km
24
6.24 km
27:02
04:20 p/km
20.6 km
1:34:05
04:34 p/km
7.39 km
27:13
03:41 p/km
25
38. hét
3 futás
40.79 km
3:35:12
3 bringázás
30.87 km
2:17:45
26
27
7.11 km
44:17
06:14 p/km
28
29
30
1
2
39. hét
1 futás
7.11 km
0:44:17

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 179.39 km

17:06:12

49.46 km

5:08:21

Bringázás
5 63.98 km

4:19:25

17.89 km

1:23:30

Összesen 16 243.37 km

21:25:37

49.46 km

5:08:21

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
120 1746.7 km

170:02:07

54.31 km

7:39:17

Bringázás
20 260.8 km

18:21:41

37.02 km

2:22:03

Egyéb
1 -

0:04:39

-

0:04:39

Összesen 141 2007.75 km

188:28:27

54.310 km

7:39:17