Edzéseim - 2022 - Edzésonline

SerlyVali edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 12.01 km 1:03:53 05:19 p/km Normál futás	26 Futás 8.01 km 44:54 05:36 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 31.76 km 2:59:28 05:39 p/km Normál futás Futás 20.8 km 1:54:27 05:30 p/km Normál futás	30 Futás 15.98 km 1:31:45 05:44 p/km Normál futás	1	17. hét 5 futás 88.56 km 8:14:27
2 Futás 1.82 km 10:30 05:46 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 8.29 km 47:07 05:41 p/km Normál futás	6 Futás 13 km 1:23:07 06:24 p/km Normál futás	7	8	18. hét 3 futás 23.11 km 2:20:44
9	10	11	12 Egyéb 40:28 Edzés Futás 7.54 km 40:29 05:22 p/km Normál futás Egyéb 54:26 Edzés	13 Futás 10.37 km 1:01:13 05:54 p/km Normál futás	14	15 Futás 15.67 km 2:07:14 08:07 p/km Normál futás	19. hét 2 egyéb 23.79 km 1:34:54 3 futás 33.58 km 3:48:56
16	17 Futás 3.77 km 19:23 05:08 p/km Normál futás Futás 3.84 km 19:47 05:09 p/km Normál futás Futás 16.1 km 1:59:10 07:24 p/km Normál futás	18	19 Futás 21.99 km 2:41:07 07:20 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 8 km 48:40 06:05 p/km Normál futás Egyéb 5:23:36 Edzés	20. hét 5 futás 53.7 km 6:08:07 1 egyéb 22.25 km 5:23:36
23 Futás 8.02 km 45:16 05:39 p/km Normál futás	24 Futás 37.67 km 4:42:08 07:29 p/km Normál futás	25	26 Futás 9.94 km 1:03:53 06:26 p/km Normál futás	27 Futás 7.42 km 42:23 05:43 p/km Normál futás	28	29	21. hét 4 futás 63.05 km 7:13:40
30	31 Futás 3.58 km 19:15 05:23 p/km Normál futás Futás 15.82 km 1:29:03 05:38 p/km Normál futás Futás 2.25 km 12:35 05:36 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.7 km 1:00:30 06:14 p/km Normál futás	3 Futás 15.42 km 1:38:29 06:23 p/km Normál futás	4	5 Futás 53.28 km 6:35:25 07:25 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 100.05 km 11:15:17

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	195.09 km	21:32:20	37.67 km	4:42:08
Egyéb	3	-	6:58:30	-	5:23:36
Összesen	21	241.13 km	28:30:50	37.67 km	5:23:36

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	167	2047.43 km	225:34:57	73.12 km	11:40:41
Túra	1	5.68 km	1:13:03	5.68 km	1:13:03
Egyéb	83	-	112:03:37	-	13:53:50
Összesen	251	2607.83 km	338:51:37	84.430 km	13:53:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés