Edzésnapló

25
12.01 km
1:03:53
05:19 p/km
26
8.01 km
44:54
05:36 p/km
27
28
29
31.76 km
2:59:28
05:39 p/km
20.8 km
1:54:27
05:30 p/km
30
15.98 km
1:31:45
05:44 p/km
1
17. hét
5 futás
88.56 km
8:14:27
2
1.82 km
10:30
05:46 p/km
3
4
5
8.29 km
47:07
05:41 p/km
6
13 km
1:23:07
06:24 p/km
7
8
18. hét
3 futás
23.11 km
2:20:44
9
10
11
12

40:28
7.54 km
40:29
05:22 p/km

54:26
13
10.37 km
1:01:13
05:54 p/km
14
15
15.67 km
2:07:14
08:07 p/km
19. hét
2 egyéb
23.79 km
1:34:54
3 futás
33.58 km
3:48:56
16
17
3.77 km
19:23
05:08 p/km
3.84 km
19:47
05:09 p/km
16.1 km
1:59:10
07:24 p/km
18
19
21.99 km
2:41:07
07:20 p/km
20
21
22
8 km
48:40
06:05 p/km

5:23:36
20. hét
5 futás
53.7 km
6:08:07
1 egyéb
22.25 km
5:23:36
23
8.02 km
45:16
05:39 p/km
24
37.67 km
4:42:08
07:29 p/km
25
26
27
28
29
21. hét
2 futás
45.69 km
5:27:24
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 156.08 km

17:45:11

37.67 km

4:42:08

Egyéb
3 -

6:58:30

-

5:23:36

Összesen 16 202.12 km

24:43:41

37.67 km

5:23:36

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
77 942.45 km

93:39:16

40.08 km

4:42:08

Egyéb
40 -

38:21:29

-

5:23:36

Összesen 117 1127.75 km

132:00:45

40.080 km

5:23:36