SerlyVali edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.01 km
51:17 06:24 p/km Normál futás |
3
7.08 km
44:28 06:17 p/km Normál futás |
4
12.59 km
1:16:56 06:07 p/km Normál futás |
5
10.8 km
1:11:49 06:39 p/km Normál futás
48.48 km
3:28:21 04:18 p/km Normál futás |
6
6.75 km
48:07 07:08 p/km Normál futás |
7
6.05 km
36:41 06:04 p/km Normál futás |
23. hét
99.76 km
8:57:39 |
|
8
|
9
5:22:23 Edzés |
10
7:51:01 Edzés |
11
5.26 km
35:43 06:47 p/km Normál futás |
12
1:25:35 Edzés |
13
3.31 km
43:28 13:08 p/km Séta |
14
6.94 km
41:24 05:58 p/km Normál futás |
24. hét
48.02 km
14:38:59
12.2 km
1:17:07
3.31 km
0:43:28 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 111.96 km | 10:14:46 |
48.48 km |
3:28:21 |
|
Túra
|
1 | 3.31 km | 0:43:28 |
3.31 km |
0:43:28 |
|
Egyéb
|
3 | - | 14:38:59 |
- | 7:51:01 |
| Összesen | 13 | 163.29 km | 25:37:13 |
48.48 km | 7:51:01 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 876.23 km | 93:51:25 |
50.12 km |
5:40:20 |
|
Bringázás
|
6 | 70.03 km | 8:33:18 |
27.54 km |
4:51:15 |
|
Túra
|
14 | 94.39 km | 20:39:20 |
37.77 km |
9:03:23 |
|
Egyéb
|
35 | - | 107:08:34 |
- | 33:21:09 |
| Összesen | 126 | 1344.96 km | 230:12:37 |
50.750 km | 33:21:09 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
