Edzéseim - 2022 - Edzésonline

SerlyVali edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 3.58 km 19:15 05:23 p/km Normál futás Futás 15.82 km 1:29:03 05:38 p/km Normál futás Futás 2.25 km 12:35 05:36 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.7 km 1:00:30 06:14 p/km Normál futás	3 Futás 15.42 km 1:38:29 06:23 p/km Normál futás	4	5 Futás 53.28 km 6:35:25 07:25 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 100.05 km 11:15:17
6	7 Futás 7.1 km 40:30 05:42 p/km Normál futás Egyéb 17:52 Edzés	8	9	10	11	12	23. hét 1 futás 7.1 km 0:40:30 1 egyéb 4.47 km 0:17:52
13 Futás 10.65 km 59:47 05:37 p/km Normál futás	14 Egyéb 1:01:18 Edzés	15	16 Egyéb 39:07 Edzés Futás 12.4 km 1:01:18 04:57 p/km Normál futás	17 Futás 5.04 km 27:55 05:32 p/km Normál futás Futás 5.11 km 27:46 05:26 p/km Normál futás	18 Futás 11.08 km 1:12:14 06:31 p/km Normál futás	19 Futás 5.06 km 38:00 07:31 p/km Normál futás Egyéb 1:10:45 Edzés Egyéb 5:25:50 Edzés	24. hét 6 futás 49.34 km 4:47:00 4 egyéb 106.09 km 8:17:00
20	21 Futás 26.6 km 2:31:12 05:41 p/km Normál futás	22 Egyéb 27:35 Edzés	23 Futás 7.71 km 44:15 05:44 p/km Normál futás	24	25 Futás 7.01 km 40:57 05:50 p/km Normál futás	26	25. hét 3 futás 41.32 km 3:56:24 1 egyéb 0.89 km 0:27:35
27 Futás 9.05 km 52:21 05:47 p/km Normál futás	28 Futás 8.49 km 47:24 05:35 p/km Normál futás	29 Futás 9.01 km 50:34 05:37 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 20.03 km 1:49:58 05:29 p/km Normál futás Egyéb 2:19:59 Edzés	3 Egyéb 3:58:29 Edzés	26. hét 4 futás 46.58 km 4:20:17 2 egyéb 38.21 km 6:18:28

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	202.71 km	21:08:37	53.28 km	6:35:25
Egyéb	6	-	9:02:27	-	5:25:50
Összesen	22	314.16 km	30:11:04	84.43 km	6:35:25

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	167	2047.43 km	225:34:57	73.12 km	11:40:41
Túra	1	5.68 km	1:13:03	5.68 km	1:13:03
Egyéb	83	-	112:03:37	-	13:53:50
Összesen	251	2607.83 km	338:51:37	84.430 km	13:53:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés