Edzéseim - 2022 - Edzésonline

SerlyVali edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.8 km 1:02:52 05:49 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.28 km 58:05 05:39 p/km Normál futás	1 Futás 14.03 km 1:25:03 06:04 p/km Normál futás Egyéb 3:32:48 Edzés	2	3 Egyéb 4:42:53 Edzés Egyéb 49:20 Edzés	4 Egyéb 4:24:45 Edzés	35. hét 3 futás 35.11 km 3:26:00 4 egyéb 34.15 km 13:29:46
5 Futás 5.85 km 31:04 05:19 p/km Normál futás	6 Futás 12.12 km 1:15:53 06:16 p/km Normál futás	7 Futás 8.31 km 51:09 06:09 p/km Normál futás	8 Futás 13.44 km 1:17:52 05:48 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 9.83 km 1:00:51 06:11 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 49.55 km 4:56:49
12 Futás 8.19 km 54:40 06:40 p/km Normál futás	13 Futás 9.21 km 1:02:53 06:50 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.06 km 51:37 05:08 p/km Normál futás	16 Futás 15.03 km 3:19:12 13:15 p/km Normál futás	17 Futás 14.7 km 3:25:55 14:00 p/km Normál futás	18	37. hét 5 futás 57.19 km 9:34:17
19	20 Futás 12.26 km 1:09:14 05:39 p/km Normál futás	21 Futás 8.55 km 53:46 06:17 p/km Normál futás Futás 8.55 km 53:46 06:17 p/km Normál futás	22	23	24	25	38. hét 3 futás 29.36 km 2:56:46
26 Futás 10.91 km 56:57 05:13 p/km Normál futás	27 Futás 15.56 km 1:59:54 07:42 p/km Normál futás	28 Futás 7 km 36:21 05:12 p/km Normál futás	29 Futás 2.98 km 09:45 03:16 p/km Normál futás Futás 10.04 km 57:20 05:43 p/km Normál futás	30	1 Futás 10.25 km 52:05 05:05 p/km Normál futás	2 Futás 5.4 km 27:53 05:10 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 62.14 km 6:00:15

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	196.62 km	23:33:12	15.56 km	3:25:55
Egyéb	4	-	13:29:46	-	4:42:53
Összesen	23	230.77 km	37:02:58	18.09 km	4:42:53

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	167	2047.43 km	225:34:57	73.12 km	11:40:41
Túra	1	5.68 km	1:13:03	5.68 km	1:13:03
Egyéb	83	-	112:03:37	-	13:53:50
Összesen	251	2607.83 km	338:51:37	84.430 km	13:53:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés