| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
22.19 km
57:13 02:35 p/km Normál tekerés
14.67 km
39:45 02:43 p/km Normál tekerés |
29
47.62 km
1:39:30 02:05 p/km Normál tekerés |
30
46.27 km
2:06:56 02:45 p/km Normál tekerés |
1
|
2
107.37 km
3:58:13 02:13 p/km Normál tekerés |
3
50.98 km
1:52:46 02:13 p/km Normál tekerés
50.98 km
1:52:46 02:13 p/km Normál tekerés
50.98 km
1:52:46 02:13 p/km Normál tekerés |
18. hét
391.06 km
14:59:55 |
|
4
111.97 km
5:00:12 02:41 p/km Normál tekerés |
5
|
6
100.42 km
3:47:23 02:16 p/km Normál tekerés |
7
35.09 km
1:08:01 01:56 p/km Normál tekerés |
8
48.07 km
2:05:12 02:36 p/km Normál tekerés |
9
100 km
3:42:10 02:13 p/km Normál tekerés |
10
108.36 km
3:49:33 02:07 p/km Normál tekerés |
19. hét
503.91 km
19:32:31 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
1 km
13:39 13:39 p/km Séta |
16
|
17
|
20. hét
1 km
0:13:39 |
|
18
40.99 km
1:47:10 02:37 p/km Normál tekerés |
19
|
20
4.34 km
13:09 03:02 p/km Normál tekerés |
21
94.68 km
3:37:48 02:18 p/km Normál tekerés |
22
|
23
64.17 km
2:27:37 02:18 p/km Normál tekerés |
24
|
21. hét
204.18 km
8:05:44 |
|
25
80.38 km
2:51:06 02:08 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
49.7 km
2:22:07 02:52 p/km Normál tekerés
9.31 km
25:59 02:47 p/km Normál tekerés |
29
52.25 km
2:14:33 02:35 p/km Normál tekerés |
30
134.01 km
4:25:49 01:59 p/km Normál tekerés |
31
|
22. hét
325.65 km
12:19:34 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
19 | 1294.05 km | 49:34:20 |
134.01 km |
5:00:12 |
|
Túra
|
1 | 1 km | 0:13:39 |
1 km |
0:13:39 |
| Összesen | 20 | 1295.05 km | 49:47:59 |
134.01 km | 5:00:12 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.18 km | 0:12:01 |
2.18 km |
0:12:01 |
|
Bringázás
|
231 | 10135.43 km | 421:46:15 |
163.17 km |
5:30:54 |
|
Túra
|
1 | 1 km | 0:13:39 |
1 km |
0:13:39 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:43:27 |
- | 0:43:27 |
| Összesen | 234 | 10138.61 km | 422:55:22 |
163.170 km | 5:30:54 |