Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
108.48 km
4:13:43
02:20 p/km
2
52. hét
1 futás
5.17 km
0:52:09
2 bringázás
150.25 km
6:06:48
3
4
5
45 km
2:09:44
02:53 p/km
10.02 km
22:11
02:13 p/km
6
7
45.02 km
2:13:09
02:57 p/km
10 km
22:33
02:15 p/km
8
46.92 km
2:18:14
02:57 p/km
9
1. hét
5 bringázás
156.96 km
7:25:51
10
11
12
13
14
36.69 km
1:12:31
01:59 p/km
15
16
2. hét
1 bringázás
36.69 km
1:12:31
17
18
59.28 km
2:43:16
02:45 p/km
4.94 km
12:07
02:27 p/km
19
45.85 km
2:11:19
02:52 p/km
32.12 km
1:06:40
02:05 p/km
20
21
22
23
3. hét
4 bringázás
142.19 km
6:13:22
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
11 444.32 km

19:05:27

108.48 km

4:13:43

Összesen 11 444.32 km

19:05:27

108.48 km

4:13:43

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
11 444.32 km

19:05:27

108.48 km

4:13:43

Összesen 11 444.32 km

19:05:27

108.480 km

4:13:43