| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
35.96 km
1:02:16 01:44 p/km Görgőzés
30.23 km
1:02:15 02:04 p/km Normál tekerés |
2
44.66 km
1:29:11 02:00 p/km Normál tekerés
48.7 km
1:30:11 01:51 p/km Görgőzés |
3
70.26 km
2:00:17 01:43 p/km Görgőzés
65.29 km
2:00:13 01:50 p/km Normál tekerés |
4
49.03 km
1:25:15 01:44 p/km Görgőzés
46.57 km
1:24:32 01:49 p/km Normál tekerés |
1. hét
602.45 km
19:21:28 |
|
5
46.56 km
1:30:02 01:56 p/km Normál tekerés
47.81 km
1:30:16 01:53 p/km Görgőzés |
6
51.92 km
1:30:12 01:44 p/km Görgőzés |
7
43:27 Edzés |
8
32.27 km
1:00:00 01:52 p/km Normál tekerés
33.07 km
1:00:06 01:49 p/km Görgőzés |
9
|
10
58.32 km
2:20:05 02:24 p/km Normál tekerés
57.31 km
2:19:55 02:26 p/km Görgőzés |
11
8.72 km
15:24 01:46 p/km Normál tekerés
44.83 km
1:15:02 01:40 p/km Görgőzés
18.97 km
1:15:07 03:58 p/km Normál tekerés
12.25 km
1:06:47 05:27 p/km Normál tekerés
5.01 km
10:06 02:01 p/km Görgőzés
0 km
10:02 00:00 p/km Normál tekerés |
2. hét
417.04 km
15:23:04
0:43:27
|
|
12
45.5 km
1:30:25 01:59 p/km Görgőzés
0 km
1:33:54 00:00 p/km Normál tekerés |
13
52.33 km
1:30:07 01:43 p/km Görgőzés |
14
68.65 km
2:00:16 01:45 p/km Görgőzés
0 km
2:00:00 00:00 p/km Normál tekerés |
15
38.91 km
1:15:05 01:56 p/km Görgőzés
0 km
1:14:58 00:00 p/km Normál tekerés |
16
57.46 km
1:45:05 01:50 p/km Görgőzés
0 km
1:45:53 00:00 p/km Normál tekerés |
17
0 km
1:10:01 00:00 p/km Normál tekerés
35.44 km
1:10:07 01:59 p/km Görgőzés
35.44 km
1:10:07 01:59 p/km Görgőzés |
18
71.09 km
2:00:07 01:41 p/km Görgőzés
21.5 km
1:41:16 04:43 p/km Normál tekerés |
3. hét
426.32 km
21:47:21 |
|
19
41.24 km
1:15:06 01:49 p/km Görgőzés
0 km
1:17:10 00:00 p/km Normál tekerés |
20
41.82 km
1:15:06 01:48 p/km Görgőzés
0 km
1:15:01 00:00 p/km Normál tekerés |
21
48.01 km
1:30:06 01:53 p/km Görgőzés |
22
42.51 km
1:15:07 01:46 p/km Görgőzés
6.36 km
38:29 06:03 p/km Normál tekerés |
23
50.65 km
1:30:05 01:47 p/km Görgőzés
0 km
1:29:59 00:00 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
4. hét
230.59 km
11:26:09 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
5. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
44 | 1464.65 km | 60:30:44 |
71.09 km |
2:20:05 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:43:27 |
- | 0:43:27 |
| Összesen | 45 | 1464.65 km | 61:14:11 |
71.09 km | 2:20:05 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
44 | 1464.65 km | 60:30:44 |
71.09 km |
2:20:05 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:43:27 |
- | 0:43:27 |
| Összesen | 45 | 1464.65 km | 61:14:11 |
71.090 km | 2:20:05 |