Edzésnapló

29
37.54 km
1:15:48
02:01 p/km
30
15.99 km
1:01:48
03:52 p/km
46.58 km
1:16:50
01:39 p/km
31
1
2
34.19 km
1:00:39
01:46 p/km
3
16.95 km
1:09:03
04:04 p/km
6.02 km
29:56
04:58 p/km
4
10.83 km
1:06:02
06:06 p/km
15.01 km
1:15:37
05:02 p/km
6.17 km
09:31
01:33 p/km
0.78 km
11:43
15:01 p/km
35. hét
9 bringázás
189.28 km
8:45:14
1 túra
0.78 km
0:11:43
5
38.48 km
1:00:37
01:35 p/km
6
45.51 km
1:10:13
01:33 p/km
7
1.3 km
37:45
29:02 p/km
1.1 km
36:36
33:16 p/km
49.3 km
1:33:47
01:54 p/km
8
3.46 km
11:03
03:12 p/km
32 km
58:40
01:50 p/km
9
0.19 km
02:49
14:49 p/km
4.07 km
07:35
01:52 p/km
4.1 km
06:36
01:37 p/km
51.95 km
1:25:32
01:39 p/km
10
35.32 km
1:05:15
01:51 p/km
11
32.36 km
1:05:08
02:01 p/km
20.01 km
42:50
02:08 p/km
36. hét
12 bringázás
316.75 km
9:30:05
2 Úszás
2.4 km
1:14:21
12
24.48 km
1:19:24
03:15 p/km
13
46.51 km
1:15:29
01:37 p/km
14
11.85 km
41:59
03:33 p/km
38.24 km
1:08:21
01:47 p/km
15
19.41 km
55:26
02:51 p/km
12.81 km
1:13:34
05:45 p/km
11.74 km
25:57
02:13 p/km
16
48.57 km
1:27:23
01:48 p/km
48.57 km
1:27:23
01:48 p/km
17
39.4 km
1:10:21
01:47 p/km
52.21 km
1:31:49
01:46 p/km
12.8 km
21:24
01:40 p/km
36.09 km
1:01:02
01:41 p/km
18
0.36 km
01:09
03:12 p/km
1.02 km
02:07
02:05 p/km
0.19 km
00:33
02:54 p/km
0.28 km
00:55
03:16 p/km
0.82 km
03:58
04:50 p/km
0.12 km
00:47
06:32 p/km
21.96 km
1:31:39
04:10 p/km
37. hét
20 bringázás
427.43 km
15:40:40
19
0.41 km
01:52
04:33 p/km
0.22 km
00:36
02:44 p/km
0.67 km
02:25
03:36 p/km
0.31 km
01:06
03:33 p/km
0.92 km
02:48
03:03 p/km
2.06 km
05:19
02:35 p/km
6.02 km
09:27
01:34 p/km
46.7 km
1:23:55
01:48 p/km
20.21 km
37:31
01:51 p/km
13.44 km
24:08
01:48 p/km
7.07 km
12:47
01:48 p/km
20
16.99 km
48:47
02:52 p/km
29.65 km
1:14:33
02:31 p/km
21
51.91 km
1:22:01
01:35 p/km
22
0.6 km
01:32
02:33 p/km
1.05 km
02:18
02:11 p/km
17.37 km
1:36:00
05:32 p/km
23
2 km
58:13
29:07 p/km
1.6 km
57:54
36:11 p/km
44.35 km
1:22:07
01:51 p/km
24
53.67 km
1:41:00
01:53 p/km
25
6.29 km
17:39
02:48 p/km
6.29 km
17:39
02:48 p/km
17.08 km
52:21
03:04 p/km
28.18 km
1:28:25
03:08 p/km
11.1 km
36:00
03:15 p/km
15.09 km
45:21
03:00 p/km
38. hét
25 bringázás
397.65 km
15:27:37
2 Úszás
3.6 km
1:56:07
26
4.29 km
08:39
02:01 p/km
43.5 km
1:19:26
01:50 p/km
39.24 km
1:10:46
01:48 p/km
27
0.47 km
01:27
03:05 p/km
0.16 km
00:42
04:23 p/km
46.82 km
1:19:30
01:42 p/km
28
0.93 km
05:49
06:15 p/km
0.93 km
05:49
06:15 p/km
2.53 km
06:46
02:40 p/km
51.78 km
1:32:34
01:47 p/km
29
19.38 km
43:59
02:16 p/km
31.39 km
1:51:46
03:34 p/km
30
1.7 km
49:42
29:14 p/km
1.3 km
48:49
37:33 p/km
3.88 km
08:45
02:15 p/km
24.64 km
1:20:54
03:17 p/km
20.78 km
37:22
01:48 p/km
18.72 km
34:42
01:51 p/km
1
26.24 km
1:28:19
03:22 p/km
22.51 km
45:05
02:00 p/km
31.76 km
1:01:27
01:56 p/km
9.25 km
16:19
01:46 p/km
2
40.71 km
1:18:47
01:56 p/km
37.78 km
1:03:05
01:40 p/km
39. hét
22 bringázás
477.69 km
17:01:58
2 Úszás
3 km
1:38:31

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
6 9 km

4:48:59

2 km

0:58:13

Bringázás
79 1540.44 km

56:58:06

53.67 km

1:51:46

Túra
1 0.78 km

0:11:43

0.78 km

0:11:43

Összesen 86 1550.22 km

61:58:48

53.67 km

1:51:46

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
148 354.56 km

104:18:54

26.99 km

2:23:31

Bringázás
624 19302.55 km

686:11:50

126.8 km

4:59:38

Túra
25 79.77 km

22:07:35

8.06 km

2:27:30

Erősport
32 0 kg

44:54:45

0 kg

4:27:46

Összesen 829 19864.22 km

857:33:04

126.800 km

4:59:38