PecsiPeter bringázás

Zwift : Active recovery, 10X 3 perc endurance2022.09.17 Szombat, 09:57:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:49

Távolság

52.21 km Szint: 77 m

Tempó

01:46 p/km (34.12 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
101
Maximum
145

Edzésleírás

Előtte-utána nagycsoportos group ride

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 155 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:00:21 0.2 01:45 34.29 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!