Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
90.86 km
14:03:12 09:17 p/km Normál futás |
6
|
22. hét
90.86 km
14:03:12 |
|
7
|
8
|
9
|
10
5.03 km
1:04:08 12:45 p/km Hegyi túra |
11
|
12
33.71 km
5:28:52 09:45 p/km Normál futás |
13
|
23. hét
5.03 km
1:04:08
33.71 km
5:28:52 |
|
14
|
15
20.42 km
1:52:54 05:32 p/km Normál futás |
16
11.9 km
1:09:48 05:52 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
13.45 km
2:13:20 09:55 p/km Normál futás |
24. hét
45.77 km
5:16:02 |
|
21
|
22
|
23
10.09 km
55:41 05:31 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
34.21 km
4:50:57 08:30 p/km Normál futás |
27
|
25. hét
44.3 km
5:46:38 |
|
28
|
29
|
30
|
1
9.56 km
54:47 05:44 p/km Normál futás
9.72 km
54:02 05:34 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
13.3 km
1:46:13 07:59 p/km Normál futás
5.04 km
33:38 06:40 p/km Normál futás |
26. hét
37.62 km
4:08:40 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 214.64 km | 30:34:44 |
90.86 km |
14:03:12 |
|
Túra
|
1 | 5.03 km | 1:04:08 |
5.03 km |
1:04:08 |
| Összesen | 8 | 219.67 km | 31:38:52 |
90.86 km | 14:03:12 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1857.43 km | 225:23:29 |
90.86 km |
14:03:12 |
|
Túra
|
18 | 231.74 km | 41:09:11 |
19.13 km |
3:19:15 |
| Összesen | 147 | 2089.17 km | 266:32:40 |
90.860 km | 14:03:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
