Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
10.04 km
1:08:36 06:50 p/km Normál futás |
30
5.06 km
28:17 05:35 p/km Normál futás |
1
6.92 km
1:07:35 09:46 p/km Normál futás |
2
|
17. hét
22.02 km
2:44:28 |
|
3
|
4
14.14 km
1:11:20 05:03 p/km Normál futás |
5
9.06 km
59:02 06:31 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
18. hét
23.2 km
2:10:22 |
|
10
|
11
11.02 km
1:15:24 06:51 p/km Normál futás |
12
12.22 km
1:48:21 08:52 p/km Normál futás |
13
15.05 km
1:17:29 05:09 p/km Normál futás |
14
|
15
9.8 km
1:16:35 07:49 p/km Normál futás |
16
|
19. hét
48.09 km
5:37:49 |
|
17
|
18
|
19
23.16 km
2:06:27 05:28 p/km Normál futás |
20
|
21
39.12 km
3:39:29 05:37 p/km Normál futás |
22
|
23
|
20. hét
62.28 km
5:45:56 |
|
24
14.13 km
1:47:47 07:38 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
10.09 km
53:17 05:17 p/km Normál futás |
28
|
29
7.47 km
1:08:04 09:07 p/km Normál futás |
30
|
21. hét
31.69 km
3:49:08 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
90.86 km
14:03:12 09:17 p/km Normál futás |
6
|
22. hét
90.86 km
14:03:12 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 172.18 km | 18:30:50 |
39.12 km |
3:39:29 |
| Összesen | 12 | 172.18 km | 18:30:50 |
39.12 km | 3:39:29 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1857.43 km | 225:23:29 |
90.86 km |
14:03:12 |
|
Túra
|
18 | 231.74 km | 41:09:11 |
19.13 km |
3:19:15 |
| Összesen | 147 | 2089.17 km | 266:32:40 |
90.860 km | 14:03:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
