Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Jocó edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 69.21 km 8:11:15 07:06 p/km Terepfutás	29	30	1 Bringázás 15.89 km 7:53:35 29:48 p/km Normál tekerés	2 Futás 9.26 km 59:58 06:29 p/km Terepfutás	17. hét 2 futás 78.47 km 9:11:13 1 bringázás 15.89 km 7:53:35
3	4 Futás 13.02 km 1:09:57 05:22 p/km Normál futás	5	6 Futás 14 km 1:13:00 05:13 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.09 km 51:38 05:07 p/km Normál futás	9	18. hét 3 futás 37.11 km 3:14:35
10 Futás 11.69 km 1:02:50 05:22 p/km Normál futás	11	12	13	14 Futás 11.05 km 56:44 05:08 p/km Normál futás	15	16	19. hét 2 futás 22.74 km 1:59:34
17 Futás 13.77 km 1:20:31 05:51 p/km Terepfutás	18	19 Futás 12.25 km 1:06:43 05:27 p/km Terepfutás	20	21	22 Futás 42.3 km 6:39:20 09:26 p/km Hosszú futás Egyéb 6:39:22 Edzés	23	20. hét 3 futás 68.32 km 9:06:34 1 egyéb 42.32 km 6:39:22
24	25	26 Futás 12.74 km 1:08:52 05:24 p/km Normál futás	27 Bringázás 27.49 km 1:21:47 02:59 p/km Normál tekerés	28	29	30	21. hét 1 futás 12.74 km 1:08:52 1 bringázás 27.49 km 1:21:47
31 Futás 21.14 km 1:56:12 05:30 p/km Hosszú futás	1	2	3 Futás 14.11 km 1:13:53 05:14 p/km Normál futás	4	5 Futás 13.02 km 1:05:54 05:04 p/km Normál futás	6	22. hét 3 futás 48.27 km 4:15:59

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	171.31 km	18:25:45	42.3 km	6:39:20
Bringázás	2	43.38 km	9:15:22	27.49 km	7:53:35
Egyéb	1	-	6:39:22	-	6:39:22
Összesen	14	257.01 km	34:20:29	42.32 km	7:53:35

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	133	2021.65 km	201:51:09	69.21 km	8:47:06
Bringázás	11	320.54 km	26:28:58	60.54 km	7:53:35
Túra	4	23.55 km	6:05:40	10.03 km	2:44:17
Egyéb	6	-	23:21:10	-	7:49:46
Összesen	154	2549.89 km	257:46:57	69.210 km	8:47:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés