Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:57Távolság
13.02 km Szint: 215 mTempó
05:22 p/km (11.17 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
80
Maximum
160
Edzésleírás
Lengyelfalvi aszfalt és terep dombozás....vegyesen
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 215 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1.02 | 05:11 | 11.58 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 0.99 | 04:58 | 12.08 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:06 | 0.01 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
