Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Jocó edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 13.15 km 1:10:55 05:24 p/km Normál futás	3	4 Futás 15.08 km 1:19:04 05:15 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 49.8 km 6:56:21 08:22 p/km Terepfutás	23. hét 3 futás 78.03 km 9:26:20
8	9	10	11	12	13 Futás 13.17 km 1:09:42 05:18 p/km Normál futás	14 Bringázás 34.2 km 1:59:18 03:29 p/km Normál tekerés	24. hét 1 futás 13.17 km 1:09:42 1 bringázás 34.2 km 1:59:18
15	16 Futás 13.11 km 1:07:54 05:11 p/km Normál futás	17	18 Futás 11.47 km 1:01:55 05:24 p/km Normál futás	19	20 Egyéb 5:21:29 Edzés	21 Futás 30.06 km 3:22:29 06:44 p/km Terepfutás	25. hét 3 futás 54.64 km 5:32:18 1 egyéb 10.14 km 5:21:29
22	23	24	25 Futás 14.04 km 1:14:05 05:17 p/km Normál futás Bringázás 36.32 km 1:33:48 02:35 p/km Normál tekerés	26	27 Futás 2.21 km 12:37 05:43 p/km Normál futás Futás 2.94 km 11:54 04:03 p/km Iramjáték Futás 6.79 km 40:50 06:01 p/km Laza futás	28 Bringázás 55.73 km 3:29:32 03:46 p/km Normál tekerés	26. hét 4 futás 25.98 km 2:19:26 2 bringázás 92.05 km 5:03:20
29	30 Futás 13.03 km 1:08:15 05:14 p/km Normál futás	1	2 Futás 15.22 km 1:22:07 05:24 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.82 km 1:08:40 05:49 p/km Normál futás	5 Futás 15.04 km 1:34:14 06:16 p/km Terepfutás	27. hét 4 futás 55.11 km 5:13:16

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	184.85 km	19:36:01	49.8 km	6:56:21
Bringázás	3	126.25 km	7:02:38	55.73 km	3:29:32
Egyéb	1	-	5:21:29	-	5:21:29
Összesen	16	321.24 km	32:00:08	55.73 km	6:56:21

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	2031.62 km	194:44:20	49.8 km	6:56:21
Bringázás	23	815.18 km	43:02:29	76.06 km	3:44:02
Túra	1	4.08 km	1:04:52	4.08 km	1:04:52
Egyéb	1	-	5:21:29	-	5:21:29
Összesen	160	2861.02 km	244:13:10	76.060 km	6:56:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés