Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Jocó edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 12.32 km 1:01:06 04:58 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.62 km 59:01 05:33 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 21.16 km 1:52:32 05:19 p/km Hosszú futás	18. hét 3 futás 44.1 km 3:52:39
4	5	6 Futás 11.41 km 59:02 05:10 p/km Normál futás	7	8 Futás 12.53 km 1:02:43 05:00 p/km Normál futás	9 Bringázás 44.52 km 1:46:13 02:23 p/km Normál tekerés	10 Futás 10.45 km 58:43 05:37 p/km Laza futás	19. hét 3 futás 34.39 km 3:00:28 1 bringázás 44.52 km 1:46:13
11	12	13 Futás 17.26 km 1:30:44 05:15 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 10.76 km 58:53 05:28 p/km Normál futás Bringázás 30.51 km 1:41:53 03:20 p/km Normál tekerés	17 Futás 21.45 km 1:58:26 05:31 p/km Hosszú futás	20. hét 3 futás 49.47 km 4:28:03 1 bringázás 30.51 km 1:41:53
18 Bringázás 40.81 km 2:06:02 03:05 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 22.84 km 1:12:40 03:11 p/km Normál tekerés	20	21 Bringázás 21.14 km 2:03:05 05:49 p/km Normál tekerés	22	23 Bringázás 76.06 km 3:44:02 02:57 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 31.06 km 1:58:52 03:50 p/km Normál tekerés	21. hét 5 bringázás 191.91 km 11:04:41
25 Futás 13.84 km 1:12:58 05:16 p/km Normál futás	26	27 Futás 14.24 km 1:13:27 05:09 p/km Normál futás	28	29 Futás 15.62 km 1:20:49 05:10 p/km Normál futás	30 Bringázás 50.58 km 2:23:06 02:50 p/km Normál tekerés	31 Futás 23.44 km 2:07:15 05:26 p/km Hosszú futás	22. hét 4 futás 67.14 km 5:54:29 1 bringázás 50.58 km 2:23:06

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	172.16 km	15:15:32	23.44 km	2:07:15
Bringázás	8	317.52 km	16:55:53	76.06 km	3:44:02
Összesen	19	489.68 km	32:11:25	76.06 km	3:44:02

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	2031.62 km	194:44:20	49.8 km	6:56:21
Bringázás	23	815.18 km	43:02:29	76.06 km	3:44:02
Túra	1	4.08 km	1:04:52	4.08 km	1:04:52
Egyéb	1	-	5:21:29	-	5:21:29
Összesen	160	2861.02 km	244:13:10	76.060 km	6:56:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés