Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:42Távolság
13.17 km Szint: 179 mTempó
05:18 p/km (11.34 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
81
Maximum
164
Edzésleírás
Térd tesztelős lengyelfalvi kör a Bucegi hardtrail után 6 nappal...minden OK.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 179 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:01 | 0.17 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
