Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Cibabo edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 8.91 km 55:48 06:16 p/km Normál futás	27	28 Futás 14.46 km 1:46:36 07:22 p/km Terepfutás	29 Jóga 30:22 Jógázás	30 Futás 16.37 km 1:56:00 07:05 p/km Terepfutás	31	1 Futás 35.83 km 5:11:00 08:41 p/km Terepfutás	44. hét 4 futás 75.57 km 9:49:24 1 jóga 0:30:22
2 Jóga 37:25 Jógázás	3 Futás 10.06 km 1:02:16 06:11 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.03 km 1:04:51 06:28 p/km Normál futás	6	7 Futás 51.54 km 8:12:31 09:33 p/km Terepfutás	8	45. hét 1 jóga 0:37:25 3 futás 71.63 km 10:19:38
9	10	11	12	13	14 Túra 6.53 km 3:03:18 28:04 p/km Hegyi túra	15 Futás 19.52 km 2:31:03 07:44 p/km Terepfutás	46. hét 1 túra 6.53 km 3:03:18 1 futás 19.52 km 2:31:03
16	17 Jóga 37:26 Jógázás	18	19	20 Futás 7.64 km 51:01 06:41 p/km Normál futás	21 Túra 7.13 km 1:57:43 16:31 p/km Hegyi túra	22 Futás 28 km 4:31:53 09:43 p/km Terepfutás	47. hét 1 jóga 0:37:26 2 futás 35.64 km 5:22:54 1 túra 7.13 km 1:57:43
23	24	25	26	27	28 Túra 27.02 km 5:20:31 11:52 p/km Hegyi túra	29 Egyéb 45:34 Edzés	48. hét 1 túra 27.02 km 5:20:31 1 egyéb 6.68 km 0:45:34
30	1	2 Futás 6.17 km 42:01 06:49 p/km Normál futás	3	4 Futás 6.26 km 42:15 06:45 p/km Normál futás	5 Túra 10.48 km 2:35:16 14:49 p/km Hegyi túra	6 Túra 8.34 km 1:50:10 13:13 p/km Séta	49. hét 2 futás 12.43 km 1:24:16 2 túra 18.82 km 4:25:26

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	162.62 km	23:24:35	51.54 km	8:12:31
Túra	3	40.68 km	10:21:32	27.02 km	5:20:31
Jóga	2	-	1:14:51	-	0:37:26
Egyéb	1	-	0:45:34	-	0:45:34
Összesen	13	209.98 km	35:46:32	51.54 km	8:12:31

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	2855.84 km	352:21:37	76.14 km	11:33:35
Túra	32	391.7 km	112:46:47	29.55 km	8:31:28
Jóga	4	-	2:55:16	-	1:10:03
Egyéb	5	-	2:40:39	-	0:45:34
Összesen	200	3284.57 km	470:44:19	76.140 km	11:33:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés