Edzéseim - 2018 - Edzésonline

handras edzésnaplója

Futás edzések

72 edzés

Összes idő

119:58:00

Távolság

1294.36 km

Tempó

05:34 p/km Sebesség: 10.79 km/h

Úszás edzések

24 edzés

Összes idő

22:00:00

Távolság

57.2 km

Tempó

23:05 p/km Sebesség: 2.60 km/h

Bringázás edzések

46 edzés

Összes idő

90:56:00

Távolság

2499 km

Tempó

02:11 p/km Sebesség: 27.48 km/h

Erősport edzések

15 edzés

Összes idő

15:00:00

Mozgatott súly

15000 kg

Edzések

December

1.5 km Úszás 2018-12-29-n 33:00 alatt

0 km Erősport 2018-12-29-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2018-12-29-n 1:10:00 alatt

27.5 km Futás 2018-12-22-n 2:36:00 alatt

15 km Futás 2018-12-11-n 1:27:00 alatt

0 km Erősport 2018-12-11-n 1:00:00 alatt

30 km Bringázás 2018-12-11-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2018-12-10-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2018-12-10-n 1:05:00 alatt

30 km Bringázás 2018-12-10-n 1:00:00 alatt

30 km Bringázás 2018-12-09-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2018-12-09-n 1:00:00 alatt

30 km Bringázás 2018-12-08-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2018-12-08-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2018-12-04-n 1:10:00 alatt

20 km Futás 2018-12-02-n 1:50:00 alatt
November

0 km Erősport 2018-11-21-n 1:00:00 alatt

20 km Futás 2018-11-18-n 1:50:00 alatt

13 km Futás 2018-11-15-n 1:00:00 alatt

2.5 km Úszás 2018-11-15-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2018-11-14-n 1:00:00 alatt

13 km Futás 2018-11-13-n 1:06:00 alatt

0 km Erősport 2018-11-12-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2018-11-11-n 1:00:00 alatt

12.4 km Futás 2018-11-11-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2018-11-09-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2018-11-07-n 1:00:00 alatt

3 km Úszás 2018-11-06-n 1:12:00 alatt

0 km Erősport 2018-11-05-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2018-11-04-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2018-11-02-n 1:00:00 alatt

2 km Úszás 2018-11-01-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2018-11-01-n 1:00:00 alatt
Október

15 km Futás 2018-10-30-n 1:23:00 alatt

30 km Bringázás 2018-10-26-n 1:00:00 alatt

14 km Futás 2018-10-25-n 1:10:00 alatt

30 km Bringázás 2018-10-23-n 1:00:00 alatt

30 km Bringázás 2018-10-22-n 1:00:00 alatt

30 km Bringázás 2018-10-21-n 1:00:00 alatt

3 km Úszás 2018-10-11-n 1:10:00 alatt

13 km Futás 2018-10-09-n 1:11:00 alatt

42.5 km Futás 2018-10-07-n 4:23:00 alatt

12 km Futás 2018-10-04-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2018-10-02-n 1:00:00 alatt
Szeptember

3 km Úszás 2018-09-27-n 1:06:00 alatt

30 km Bringázás 2018-09-26-n 1:00:00 alatt

20 km Futás 2018-09-25-n 1:40:00 alatt

32 km Futás 2018-09-23-n 3:00:00 alatt

45 km Bringázás 2018-09-22-n 1:30:00 alatt

12 km Futás 2018-09-19-n 1:00:00 alatt

20 km Futás 2018-09-16-n 1:50:00 alatt

21.3 km Futás 2018-09-09-n 1:49:00 alatt

13 km Futás 2018-09-06-n 1:05:00 alatt

16 km Futás 2018-09-04-n 1:22:00 alatt

15 km Futás 2018-09-02-n 1:17:30 alatt
Augusztus

3 km Úszás 2018-08-30-n 1:10:00 alatt

15 km Futás 2018-08-28-n 1:17:30 alatt

12 km Futás 2018-08-26-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2018-08-16-n 1:00:00 alatt

3 km Úszás 2018-08-16-n 1:08:00 alatt

18 km Futás 2018-08-09-n 2:00:00 alatt

3 km Úszás 2018-08-07-n 1:10:00 alatt

15 km Futás 2018-08-05-n 1:30:00 alatt
Július

42.2 km Futás 2018-07-28-n 5:19:00 alatt

180 km Bringázás 2018-07-28-n 7:30:00 alatt

3.8 km Úszás 2018-07-28-n 1:40:00 alatt

16.5 km Futás 2018-07-19-n 1:30:00 alatt

15 km Futás 2018-07-17-n 1:22:00 alatt

16 km Futás 2018-07-16-n 1:20:00 alatt

15 km Futás 2018-07-14-n 1:29:00 alatt

18 km Futás 2018-07-12-n 1:45:00 alatt

220 km Bringázás 2018-07-07-n 10:00:00 alatt

11.5 km Futás 2018-07-03-n 1:00:00 alatt
Június

21.2 km Futás 2018-06-24-n 2:26:00 alatt

90 km Bringázás 2018-06-24-n 4:00:00 alatt

1.9 km Úszás 2018-06-24-n 44:00 alatt

15 km Futás 2018-06-19-n 1:30:00 alatt

90 km Bringázás 2018-06-17-n 3:14:00 alatt

14 km Futás 2018-06-14-n 1:08:00 alatt

12.32 km Futás 2018-06-12-n 1:00:00 alatt

90 km Bringázás 2018-06-10-n 3:15:00 alatt

204 km Bringázás 2018-06-02-n 8:30:00 alatt
Május

17 km Bringázás 2018-05-28-n 34:00 alatt

10.5 km Futás 2018-05-21-n 58:00 alatt

45 km Bringázás 2018-05-21-n 1:30:00 alatt

1.5 km Úszás 2018-05-21-n 33:00 alatt

16 km Futás 2018-05-18-n 1:20:00 alatt

90 km Bringázás 2018-05-13-n 3:15:00 alatt

3 km Úszás 2018-05-12-n 1:09:00 alatt

15 km Futás 2018-05-11-n 1:15:00 alatt

20 km Futás 2018-05-10-n 1:38:00 alatt

14 km Futás 2018-05-08-n 1:08:00 alatt

90 km Bringázás 2018-05-06-n 3:15:00 alatt

3 km Úszás 2018-05-05-n 1:09:00 alatt

10 km Futás 2018-05-01-n 53:00 alatt

90 km Bringázás 2018-05-01-n 3:15:00 alatt
Április

90 km Bringázás 2018-04-29-n 3:08:00 alatt

11 km Futás 2018-04-27-n 52:00 alatt

80 km Bringázás 2018-04-22-n 2:48:00 alatt

2 km Úszás 2018-04-21-n 45:00 alatt

30 km Bringázás 2018-04-18-n 1:00:00 alatt

16.2 km Futás 2018-04-17-n 1:29:00 alatt

30 km Bringázás 2018-04-16-n 1:00:00 alatt

2 km Úszás 2018-04-14-n 45:00 alatt

60 km Bringázás 2018-04-08-n 2:02:00 alatt

12.32 km Futás 2018-04-04-n 1:01:00 alatt

30 km Bringázás 2018-04-03-n 1:00:00 alatt

22 km Futás 2018-04-02-n 1:48:00 alatt
Március

21 km Futás 2018-03-30-n 1:44:00 alatt

30 km Bringázás 2018-03-29-n 1:00:00 alatt

31 km Bringázás 2018-03-26-n 1:00:00 alatt

2 km Úszás 2018-03-24-n 45:00 alatt

41 km Bringázás 2018-03-24-n 1:20:00 alatt

12 km Futás 2018-03-22-n 1:00:00 alatt

22 km Bringázás 2018-03-21-n 40:00 alatt

52 km Bringázás 2018-03-18-n 1:40:00 alatt

2 km Úszás 2018-03-17-n 45:00 alatt

42 km Bringázás 2018-03-16-n 1:20:00 alatt

42 km Bringázás 2018-03-15-n 1:20:00 alatt

42 km Bringázás 2018-03-12-n 1:20:00 alatt

30 km Bringázás 2018-03-07-n 1:00:00 alatt

31 km Bringázás 2018-03-05-n 1:00:00 alatt

26 km Futás 2018-03-04-n 2:17:00 alatt

2 km Úszás 2018-03-03-n 44:00 alatt

15 km Futás 2018-03-01-n 1:15:00 alatt
Február

31 km Bringázás 2018-02-28-n 1:00:00 alatt

30.5 km Futás 2018-02-18-n 2:50:00 alatt

18.2 km Futás 2018-02-15-n 1:46:00 alatt

32 km Bringázás 2018-02-14-n 1:00:00 alatt

31 km Bringázás 2018-02-12-n 1:00:00 alatt

32 km Futás 2018-02-11-n 3:00:00 alatt

18.2 km Futás 2018-02-08-n 1:39:00 alatt

22 km Futás 2018-02-06-n 1:50:00 alatt

32 km Futás 2018-02-04-n 2:53:00 alatt

1.5 km Úszás 2018-02-03-n 33:00 alatt

17 km Futás 2018-02-01-n 1:24:00 alatt
Január

2 km Úszás 2018-01-27-n 45:00 alatt

14.6 km Futás 2018-01-25-n 1:20:00 alatt

17 km Futás 2018-01-23-n 1:43:00 alatt

32 km Futás 2018-01-20-n 3:00:00 alatt

2 km Úszás 2018-01-20-n 44:00 alatt

30 km Bringázás 2018-01-20-n 1:00:00 alatt

22 km Futás 2018-01-18-n 2:18:00 alatt

16 km Futás 2018-01-16-n 1:38:00 alatt

41 km Bringázás 2018-01-15-n 1:20:00 alatt

32 km Futás 2018-01-14-n 3:12:00 alatt

1.5 km Úszás 2018-01-13-n 33:00 alatt

42 km Bringázás 2018-01-12-n 1:20:00 alatt

20.4 km Futás 2018-01-11-n 2:00:00 alatt

18.2 km Futás 2018-01-09-n 1:54:00 alatt

3 km Úszás 2018-01-09-n 1:12:00 alatt

25 km Futás 2018-01-07-n 2:40:00 alatt

32 km Bringázás 2018-01-06-n 1:00:00 alatt

31 km Bringázás 2018-01-04-n 1:00:00 alatt

12.32 km Futás 2018-01-04-n 1:12:00 alatt

25 km Bringázás 2018-01-03-n 50:00 alatt

10.5 km Futás 2018-01-02-n 1:00:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

handras edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon