Edzéseim - 2010 - Edzésonline

Bernike edzésnaplója

Futás edzések

82 edzés

Összes idő

123:40:07

Távolság

895.35 km

Tempó

08:17 p/km Sebesség: 7.24 km/h

Bringázás edzések

18 edzés

Összes idő

18:21:00

Távolság

483 km

Tempó

02:17 p/km Sebesség: 26.32 km/h

Aerobic edzések

99 edzés

Összes idő

196:10:00

Jóga edzések

1 edzés

Összes idő

45:00

Erősport edzések

25 edzés

Összes idő

11:15:00

Mozgatott súly

142 kg

Edzések

November

0 km Aerobic 2010-11-24-n 45:00 alatt

5 km Futás 2010-11-24-n 24:30 alatt

0 km Erősport 2010-11-22-n 15:00 alatt

0 km Aerobic 2010-11-22-n 30:00 alatt

6 km Futás 2010-11-22-n 30:00 alatt

21.1 km Futás 2010-11-20-n 1:36:50 alatt

10 km Futás 2010-11-19-n 50:00 alatt

1 km Bringázás 2010-11-18-n 46:00 alatt

0 km Aerobic 2010-11-18-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2010-11-17-n 20:00 alatt

0 km Aerobic 2010-11-17-n 20:00 alatt

10 km Futás 2010-11-17-n 53:01 alatt

0 km Aerobic 2010-11-16-n 45:00 alatt

5 km Futás 2010-11-16-n 24:35 alatt

15.9 km Futás 2010-11-14-n 1:17:53 alatt

0 km Aerobic 2010-11-13-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2010-11-12-n 50:00 alatt

0 km Aerobic 2010-11-12-n 30:00 alatt

0 km Aerobic 2010-11-11-n 50:00 alatt

4 km Futás 2010-11-11-n 20:00 alatt

0 km Aerobic 2010-11-10-n 45:00 alatt

0 km Aerobic 2010-11-10-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-11-08-n 45:00 alatt

4 km Futás 2010-11-08-n 20:00 alatt

56 km Bringázás 2010-11-07-n 1:30:00 alatt

15.9 km Futás 2010-11-06-n 1:18:14 alatt

0 km Aerobic 2010-11-04-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-11-03-n 50:00 alatt

5 km Futás 2010-11-03-n 20:00 alatt

11 km Futás 2010-11-02-n 55:00 alatt

15.9 km Futás 2010-11-01-n 1:19:57 alatt
Október

52 km Bringázás 2010-10-30-n 1:24:00 alatt

0 km Aerobic 2010-10-29-n 45:00 alatt

11 km Futás 2010-10-29-n 55:00 alatt

11 km Futás 2010-10-25-n 55:00 alatt

0 km Aerobic 2010-10-21-n 50:00 alatt

4 km Futás 2010-10-21-n 20:00 alatt

0 km Aerobic 2010-10-20-n 50:00 alatt

5 km Futás 2010-10-20-n 25:00 alatt

0 km Aerobic 2010-10-18-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2010-10-17-n 00:00 alatt

29 km Bringázás 2010-10-17-n 55:00 alatt

15.9 km Futás 2010-10-16-n 1:19:21 alatt

0 km Aerobic 2010-10-14-n 1:00:00 alatt

10.6 km Futás 2010-10-13-n 52:16 alatt

0 km Aerobic 2010-10-12-n 1:00:00 alatt

26 km Bringázás 2010-10-11-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2010-10-10-n 30:00 alatt

26 km Bringázás 2010-10-10-n 47:00 alatt

18.55 km Futás 2010-10-09-n 1:41:16 alatt

0 km Aerobic 2010-10-07-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2010-10-06-n 30:00 alatt

0 km Aerobic 2010-10-06-n 45:00 alatt

26 km Bringázás 2010-10-04-n 52:00 alatt

0 km Erősport 2010-10-03-n 30:00 alatt

0 km Aerobic 2010-10-03-n 45:00 alatt

12 km Futás 2010-10-02-n 1:11:00 alatt
Szeptember

0 km Aerobic 2010-09-30-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-09-30-n 30:00 alatt

0 km Aerobic 2010-09-29-n 1:00:00 alatt

11.6 km Futás 2010-09-28-n 1:00:00 alatt

26 km Bringázás 2010-09-27-n 52:00 alatt

12.5 km Futás 2010-09-26-n 58:10 alatt

0 km Aerobic 2010-09-25-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-09-23-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-09-23-n 30:00 alatt

0 km Aerobic 2010-09-22-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-09-22-n 30:00 alatt

10.6 km Futás 2010-09-21-n 51:11 alatt

28 km Bringázás 2010-09-20-n 50:00 alatt

11.6 km Futás 2010-09-14-n 1:00:00 alatt

10.6 km Futás 2010-09-13-n 52:58 alatt

0 km Erősport 2010-09-12-n 30:00 alatt

6 km Futás 2010-09-12-n 30:00 alatt

35 km Bringázás 2010-09-11-n 1:35:00 alatt

0 km Aerobic 2010-09-09-n 45:00 alatt

0 km Aerobic 2010-09-09-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2010-09-08-n 1:00:00 alatt

4 km Futás 2010-09-08-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2010-09-07-n 20:00 alatt

0 km Aerobic 2010-09-07-n 1:00:00 alatt

21 km Futás 2010-09-05-n 1:41:03 alatt

0 km Aerobic 2010-09-04-n 50:00 alatt

8 km Futás 2010-09-04-n 45:00 alatt

10.6 km Futás 2010-09-02-n 51:44 alatt

0 km Aerobic 2010-09-01-n 50:00 alatt

8 km Futás 2010-09-01-n 40:00 alatt
Augusztus

0 km Erősport 2010-08-31-n 20:00 alatt

0 km Aerobic 2010-08-31-n 45:00 alatt

15.9 km Futás 2010-08-29-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2010-08-28-n 30:00 alatt

25 km Bringázás 2010-08-28-n 50:00 alatt

0 km Jóga 2010-08-27-n 45:00 alatt

0 km Aerobic 2010-08-27-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2010-08-26-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-08-25-n 50:00 alatt

5 km Futás 2010-08-25-n 25:00 alatt

0 km Erősport 2010-08-23-n 20:00 alatt

10 km Futás 2010-08-23-n 51:00:00 alatt

25 km Bringázás 2010-08-22-n 50:00 alatt

0 km Aerobic 2010-08-19-n 1:00:00 alatt
Július

4 km Bringázás 2010-07-09-n 50:00 alatt

0 km Aerobic 2010-07-09-n 55:00 alatt

6 km Futás 2010-07-07-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2010-07-07-n 00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-07-06-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-07-05-n 50:00 alatt

5 km Futás 2010-07-05-n 25:00 alatt

20 km Bringázás 2010-07-04-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2010-07-02-n 30:00 alatt

0 km Aerobic 2010-07-02-n 45:00:00 alatt

10.6 km Futás 2010-07-01-n 52:13 alatt
Június

10 km Bringázás 2010-06-30-n 00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-30-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-29-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-28-n 1:00:00 alatt

21 km Futás 2010-06-26-n 1:55:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-25-n 1:00:00 alatt

15.9 km Futás 2010-06-23-n 1:20:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-22-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-21-n 00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-20-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-18-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-17-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-16-n 50:00 alatt

5 km Futás 2010-06-16-n 25:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-15-n 50:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-15-n 20:00 alatt

7 km Futás 2010-06-13-n 35:00 alatt

7 km Futás 2010-06-13-n 32:03 alatt

7 km Futás 2010-06-12-n 38:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-11-n 1:00:00 alatt

11.6 km Futás 2010-06-10-n 53:50 alatt

0 km Aerobic 2010-06-09-n 55:00 alatt

15.9 km Futás 2010-06-08-n 1:16:40 alatt

10.6 km Futás 2010-06-06-n 52:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-05-n 50:00 alatt

5 km Futás 2010-06-05-n 25:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-04-n 50:00 alatt

5 km Futás 2010-06-04-n 25:00 alatt

0 km Erősport 2010-06-03-n 00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-06-03-n 40:00 alatt

15.9 km Futás 2010-06-02-n 1:17:05 alatt

0 km Aerobic 2010-06-01-n 45:00 alatt
Május

21.2 km Futás 2010-05-30-n 1:37:20 alatt

10.6 km Futás 2010-05-28-n 48:50 alatt

10.6 km Futás 2010-05-26-n 50:57 alatt

0 km Aerobic 2010-05-25-n 45:00 alatt

0 km Aerobic 2010-05-25-n 20:00 alatt

10.6 km Futás 2010-05-24-n 50:13 alatt

15.9 km Futás 2010-05-22-n 1:18:11 alatt

0 km Aerobic 2010-05-21-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2010-05-19-n 30:00 alatt

10.6 km Futás 2010-05-19-n 51:02 alatt

0 km Aerobic 2010-05-18-n 50:00 alatt

4 km Futás 2010-05-18-n 20:00 alatt

0 km Aerobic 2010-05-17-n 50:00 alatt

0 km Aerobic 2010-05-17-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2010-05-16-n 40:00 alatt

8 km Futás 2010-05-16-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2010-05-14-n 50:00 alatt

0 km Aerobic 2010-05-14-n 40:00 alatt

10.6 km Futás 2010-05-11-n 49:58 alatt

0 km Aerobic 2010-05-10-n 45:00 alatt

4 km Futás 2010-05-10-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2010-05-09-n 30:00 alatt

0 km Aerobic 2010-05-09-n 1:00:00 alatt

50 km Bringázás 2010-05-08-n 1:35:00 alatt

0 km Aerobic 2010-05-05-n 45:00 alatt

0 km Aerobic 2010-05-05-n 20:00 alatt

10.6 km Futás 2010-05-04-n 50:23 alatt

0 km Erősport 2010-05-03-n 30:00 alatt

0 km Aerobic 2010-05-03-n 1:00:00 alatt

21 km Futás 2010-05-01-n 1:40:40 alatt
Április

10.6 km Futás 2010-04-29-n 49:21 alatt

0 km Aerobic 2010-04-28-n 50:00 alatt

4 km Futás 2010-04-28-n 20:00 alatt

0 km Aerobic 2010-04-27-n 50:00 alatt

4 km Futás 2010-04-27-n 20:00 alatt

4 km Bringázás 2010-04-26-n 45:00 alatt

0 km Aerobic 2010-04-26-n 40:00 alatt

10.6 km Futás 2010-04-24-n 51:16 alatt

10.6 km Futás 2010-04-24-n 51:16 alatt

0 km Erősport 2010-04-23-n 45:00 alatt

0 km Aerobic 2010-04-23-n 55:00 alatt

0 km Aerobic 2010-04-22-n 45:00 alatt

5.3 km Futás 2010-04-22-n 26:00 alatt

0 km Aerobic 2010-04-21-n 70:00:00 alatt

40 km Bringázás 2010-04-19-n 1:40:00 alatt

0 km Aerobic 2010-04-18-n 50:00 alatt

0 km Aerobic 2010-04-18-n 50:00 alatt

21.2 km Futás 2010-04-17-n 1:45:00 alatt

0 km Erősport 2010-04-16-n 35:00 alatt

0 km Aerobic 2010-04-16-n 55:00 alatt

0 km Aerobic 2010-04-15-n 25:00 alatt

0 km Erősport 2010-04-15-n 15:00 alatt

5.3 km Futás 2010-04-15-n 26:02 alatt

0 km Aerobic 2010-04-14-n 45:00 alatt

5.3 km Futás 2010-04-14-n 26:31 alatt

0 km Erősport 2010-04-13-n 00:00 alatt

0 km Aerobic 2010-04-13-n 55:00 alatt

0 km Aerobic 2010-04-12-n 1:30:00 alatt

21.2 km Futás 2010-04-10-n 1:41:41 alatt

0 km Aerobic 2010-04-09-n 1:00:00 alatt

10.6 km Futás 2010-04-08-n 50:02 alatt

0 km Aerobic 2010-04-07-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2010-04-06-n 30:00 alatt

0 km Aerobic 2010-04-06-n 45:00 alatt

21 km Futás 2010-04-04-n 1:45:00 alatt

21 km Futás 2010-04-03-n 1:46:00 alatt

0 km Aerobic 2010-04-02-n 1:30:00 alatt

0 km Aerobic 2010-04-01-n 1:00:00 alatt
Március

0 km Aerobic 2010-03-31-n 20:00 alatt

0 km Aerobic 2010-03-31-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-03-30-n 45:00 alatt

10.6 km Futás 2010-03-30-n 48:41 alatt

21.2 km Futás 2010-03-28-n 1:44:20 alatt

0 km Aerobic 2010-03-27-n 1:30:00 alatt

10.6 km Futás 2010-03-26-n 48:57 alatt

0 km Aerobic 2010-03-25-n 1:45:00 alatt

0 km Erősport 2010-03-24-n 1:40:00 alatt

10.6 km Futás 2010-03-23-n 50:05 alatt

13.1 km Futás 2010-03-20-n 1:01:10 alatt

15.7 km Futás 2010-03-19-n 1:15:00 alatt

14.4 km Futás 2010-03-18-n 1:10:21 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Bernike edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Aerobic edzések

Összes idő

Jóga edzések

Összes idő

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon