Edzésleírás
Dög meleg volt, nem esett jó, mert még a reggelit sem emésztettem meg, de azért büszke vagyok magamra, hogy kimentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 10.6 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 168 | 160 |