Edzésleírás
A szabadság napi futáson, Gödöllőn, gyönyörű, de nehéz terepen 2. lettem a nők között, megszereztem végre azt a várva várt kupát is. Nagyszerű élmény volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:00 | 21 | 05:29 | 10.96 | 300 | 0 | 183 | 178 |