zozo.m
"Az út az, ami boldoggá tesz, nem a végcél" - Dan Millman.
A sport segítségével próbálok figyelni a jelenre. (=Meditálok/kikapcsolom azt a gombot az agyamba, mely másodpercenként kitalál valamit.)
Futás edzések
112 edzés
Összes idő
164:03:28
Távolság
1744.97 km
Tempó
05:38 p/km 10.64 km/hÚszás edzések
77 edzés
Összes idő
87:05:03
Távolság
263.96 km
Tempó
19:48 p/km 3.03 km/hBringázás edzések
13 edzés
Összes idő
11:15:43
Távolság
41.1 km
Tempó
16:26 p/km 3.65 km/hTúra edzések
14 edzés
Összes idő
08:18:05
Távolság
60.7 km
Tempó
08:12 p/km 7.31 km/hJóga edzések
4 edzés
Összes idő
05:10:00
Erősport edzések
2 edzés
Összes idő
00:07:38
Megmozgatott súly
120 kgEgyéb edzések
2 edzés
Összes idő
02:20:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Gyorsúszás | 7.8 km | 2019.06.22 | 02:21:09 | ||
| Laza futás | 17.04 km | 2018.09.02 | 01:38:41 | ||
| Hosszú futás | 23.41 km | 2018.09.01 | 02:01:36 | ||
| Fartlek | 5.68 km | 2018.08.31 | 00:37:18 | ||
| Normál futás | 17.33 km | 2018.08.30 | 01:27:21 | ||
| Regeneráló futás | 10.5 km | 2018.08.28 | 01:05:05 | ||
| Szaunázás | 0 km | 2018.08.27 | 01:20:00 | ||
| Résztáv | 13.83 km | 2018.08.27 | 01:12:00 | ||
| Görgőzés | 1 km | 2018.08.26 | 01:00:00 | ||
| Hosszú futás | 23.87 km | 2018.08.25 | 02:16:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
