zozo.m
"Az út az, ami boldoggá tesz, nem a végcél" - Dan Millman.
A sport segítségével próbálok figyelni a jelenre. (=Meditálok/kikapcsolom azt a gombot az agyamba, mely másodpercenként kitalál valamit.)
Futás edzések
207 edzés
Összes idő
323:56:40
Távolság
3334.26 km
Tempó
05:50 p/km 10.29 km/hÚszás edzések
94 edzés
Összes idő
87:09:36
Távolság
234.36 km
Tempó
22:19 p/km 2.69 km/hBringázás edzések
4 edzés
Összes idő
04:12:58
Távolság
65.63 km
Tempó
03:51 p/km 15.57 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Távolság
6 km
Tempó
10:00 p/km 6.00 km/hAerobic edzések
52 edzés
Összes idő
52:10:00
Labdajáték edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Erősport edzések
3 edzés
Összes idő
00:35:00
Megmozgatott súly
16 kgEgyéb edzések
13 edzés
Összes idő
12:31:47
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Gyorsúszás | 7.8 km | 2019.06.22 | 02:21:09 | ||
| Laza futás | 17.04 km | 2018.09.02 | 01:38:41 | ||
| Hosszú futás | 23.41 km | 2018.09.01 | 02:01:36 | ||
| Fartlek | 5.68 km | 2018.08.31 | 00:37:18 | ||
| Normál futás | 17.33 km | 2018.08.30 | 01:27:21 | ||
| Regeneráló futás | 10.5 km | 2018.08.28 | 01:05:05 | ||
| Szaunázás | 0 km | 2018.08.27 | 01:20:00 | ||
| Résztáv | 13.83 km | 2018.08.27 | 01:12:00 | ||
| Görgőzés | 1 km | 2018.08.26 | 01:00:00 | ||
| Hosszú futás | 23.87 km | 2018.08.25 | 02:16:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
