xocai.lajos

Életmódszerű sportolásból szerelemmé nőtt számomra A FUTÁS! 3 nagyobb gyermekemmel készülök a 2014 SPAR Maraton váltóra Családi váltóval ez évben.

Futás edzések

168 edzés

Összes idő

169:05:20

Távolság

2014.22 km

Tempó

05:02 p/km 11.91 km/h

Úszás edzések

7 edzés

Összes idő

02:48:00

Távolság

4.9 km

Tempó

34:17 p/km 1.75 km/h

Bringázás edzések

22 edzés

Összes idő

32:13:51

Távolság

614.7 km

Tempó

03:09 p/km 19.07 km/h

Jóga edzések

1 edzés

Összes idő

01:00:00

Vizisport edzések

1 edzés

Összes idő

00:58:00

Távolság

5 km

Tempó

11:36 p/km 5.17 km/h

Egyéb edzések

23 edzés

Összes idő

30:42:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Hosszú futás 12 km 2019.03.06 01:03:39
Normál futás 12 km 2019.02.10 01:02:00
Futógépes futás 5 km 2018.11.28 00:24:45
Futógépes futás 5 km 2018.11.21 00:32:30
Normál futás 6.6 km 2018.11.14 00:33:43
Normál futás 12.6 km 2018.11.12 01:06:00
Hosszú futás 13.5 km 2018.11.07 01:13:13
Laza futás 7.3 km 2018.10.20 00:42:56
Hosszú futás 15.9 km 2018.10.13 01:21:47
Tempó futás 4 km 2018.10.09 00:19:01