xocai.lajos

Életmódszerű sportolásból szerelemmé nőtt számomra A FUTÁS! 3 nagyobb gyermekemmel készülök a 2014 SPAR Maraton váltóra Családi váltóval ez évben.

Futás edzések

5 edzés

Összes idő

04:47:43

Távolság

54.72 km

Tempó

05:15 p/km Sebesség: 11.41 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Laza futás 12 km 2018.09.18 01:07:52
Hosszú futás 14.4 km 2018.09.16 01:12:34
Terepfutás 12 km 2018.09.11 01:04:35
Tempó futás 4.12 km 2018.09.07 00:19:20
Hosszú futás 12.2 km 2018.09.02 01:03:22
Tempó futás 3.43 km 2018.08.30 00:16:40
Tempó futás 6.86 km 2018.08.24 00:34:56
Normál futás 6.17 km 2018.08.23 00:31:02
Terepfutás 7 km 2018.08.22 00:36:52
Normál futás 6.17 km 2018.08.17 00:32:26