Minstrel
Sportmúltam nem sok, bár három gyermekem nagyon apró baba-korszakait kivéve mindig mozogtam valamit (aikido, úszás, bicaj, aerobic). Futni mindig utáltam, most teszek még egy próbát, hátha megszeretem ;) Nulláról kezdem, az első öt kilométeres edzésprogrammal. Forgi figyelmeztetett, hogy ideje az update-nek, hát ímé (2011.jún.): bevallom, elkapott engem is a bolondéria, megszerettem a futást, túl vagyok egy versenyen is, a napokban nevezek a következő(k)re.
Futás edzések
13 edzés
Összes idő
03:34:35
Távolság
25.8 km
Tempó
08:19 p/km 7.21 km/hÚszás edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Távolság
1 km
Tempó
01:00:00 p/km 1.00 km/hTúra edzések
7 edzés
Összes idő
19:51:05
Távolság
63.86 km
Tempó
18:39 p/km 3.22 km/hTánc edzések
35 edzés
Összes idő
37:55:00
Aerobic edzések
10 edzés
Összes idő
03:37:25
Jóga edzések
36 edzés
Összes idő
11:05:28
Küzdősport edzések
8 edzés
Összes idő
02:38:12
Labdajáték edzések
2 edzés
Összes idő
01:30:00
Erősport edzések
94 edzés
Összes idő
30:31:26
Megmozgatott súly
5953 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Foundation | 0 km | 2017.06.08 | 00:20:24 | ||
| Kézisúlyzós erősítés | 0 km | 2017.06.08 | 00:15:45 | ||
| Foundation | 0 km | 2017.05.15 | 00:18:44 | ||
| Salsa | 0 km | 2017.03.02 | 01:00:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2017.02.28 | 01:00:00 | ||
| Salsa | 0 km | 2017.02.23 | 01:00:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2017.02.23 | 01:00:00 | ||
| Salsa | 0 km | 2017.02.09 | 01:00:00 | ||
| Kézisúlyzós erősítés | 0 km | 2017.01.24 | 00:20:59 | ||
| Köredzés | 0 km | 2017.01.23 | 00:40:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
