Minstrel
Sportmúltam nem sok, bár három gyermekem nagyon apró baba-korszakait kivéve mindig mozogtam valamit (aikido, úszás, bicaj, aerobic). Futni mindig utáltam, most teszek még egy próbát, hátha megszeretem ;) Nulláról kezdem, az első öt kilométeres edzésprogrammal. Forgi figyelmeztetett, hogy ideje az update-nek, hát ímé (2011.jún.): bevallom, elkapott engem is a bolondéria, megszerettem a futást, túl vagyok egy versenyen is, a napokban nevezek a következő(k)re.
Úszás edzések
3 edzés
Összes idő
01:45:00
Távolság
2.2 km
Tempó
47:44 p/km 1.26 km/hTúra edzések
3 edzés
Összes idő
08:47:41
Távolság
32 km
Tempó
16:29 p/km 3.64 km/hTánc edzések
65 edzés
Összes idő
64:20:00
Aerobic edzések
63 edzés
Összes idő
37:34:52
Jóga edzések
8 edzés
Összes idő
13:30:00
Labdajáték edzések
1 edzés
Összes idő
01:30:00
Erősport edzések
1 edzés
Összes idő
00:30:00
Megmozgatott súly
60 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Foundation | 0 km | 2017.06.08 | 00:20:24 | ||
| Kézisúlyzós erősítés | 0 km | 2017.06.08 | 00:15:45 | ||
| Foundation | 0 km | 2017.05.15 | 00:18:44 | ||
| Salsa | 0 km | 2017.03.02 | 01:00:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2017.02.28 | 01:00:00 | ||
| Salsa | 0 km | 2017.02.23 | 01:00:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2017.02.23 | 01:00:00 | ||
| Salsa | 0 km | 2017.02.09 | 01:00:00 | ||
| Kézisúlyzós erősítés | 0 km | 2017.01.24 | 00:20:59 | ||
| Köredzés | 0 km | 2017.01.23 | 00:40:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
