vancsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
22.5 km
2:38:00 07:01 p/km Hegyre futás |
27. hét
22.5 km
2:38:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
9.15 km
50:45 05:33 p/km Hegyre futás |
12
|
28. hét
9.15 km
0:50:45 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
20.1 km
2:16:53 06:49 p/km Hegyre futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
20.1 km
2:16:53 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 51.75 km | 5:45:38 |
22.5 km |
2:38:00 |
| Összesen | 3 | 51.75 km | 5:45:38 |
22.5 km | 2:38:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 387.8 km | 40:27:26 |
22.5 km |
2:39:33 |
|
Úszás
|
3 | 4.5 km | 1:47:15 |
2 km |
0:48:20 |
|
Bringázás
|
19 | 246 km | 10:54:00 |
30 km |
1:00:00 |
|
Túra
|
10 | 115.56 km | 49:10:00 |
32.36 km |
10:00:00 |
| Összesen | 62 | 753.86 km | 102:18:41 |
32.360 km | 10:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
