HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
11.65 km
1:02:09 05:20 p/km Normál futás |
30
16.24 km
1:33:23 05:45 p/km Normál futás |
31
13.79 km
1:17:23 05:37 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
41.68 km
3:52:55 |
2
|
3
|
4
13.4 km
1:13:22 05:29 p/km Normál futás |
5
|
6
22.06 km
2:01:04 05:29 p/km Normál futás |
7
|
8
|
36. hét
35.46 km
3:14:26 |
9
13.64 km
1:11:21 05:14 p/km Normál futás |
10
|
11
17.01 km
1:32:00 05:25 p/km Normál futás |
12
|
13
10.92 km
50:28 04:37 p/km Normál futás |
14
50.89 km
5:16:25 06:13 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
92.46 km
8:50:14 |
16
11.03 km
54:36 04:57 p/km Normál futás |
17
|
18
15.3 km
1:21:45 05:21 p/km Normál futás |
19
|
20
12.82 km
1:11:30 05:35 p/km Normál futás |
21
20.32 km
1:30:50 04:28 p/km Normál futás |
22
18.03 km
2:31:52 08:25 p/km Normál tekerés |
38. hét
59.47 km
4:58:41
18.03 km
2:31:52 |
23
15.26 km
1:21:08 05:19 p/km Normál futás |
24
|
25
13.92 km
1:19:01 05:41 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
29.18 km
2:40:09 |
30
|
1
12.6 km
1:05:32 05:12 p/km Normál futás |
2
15.56 km
1:32:25 05:56 p/km Normál futás |
3
|
4
12.5 km
1:02:02 04:58 p/km Normál futás |
5
|
6
22.04 km
2:10:32 05:55 p/km Normál futás |
40. hét
62.7 km
5:50:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
12 | 216.57 km | 19:43:30 |
50.89 km |
5:16:25 |
Bringázás
|
1 | 18.03 km | 2:31:52 |
18.03 km |
2:31:52 |
Összesen | 13 | 234.6 km | 22:15:22 |
50.89 km | 5:16:25 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
219 | 3484.023 km | 432:31:18 |
109.43 km |
47:37:27 |
Bringázás
|
6 | 306.23 km | 20:20:22 |
94.51 km |
5:03:39 |
Túra
|
9 | 104.06 km | 26:09:34 |
33.42 km |
6:21:56 |
Vizisport
|
1 | 6.87 km | 1:27:50 |
6.87 km |
1:27:50 |
Egyéb
|
1 | - | 0:25:00 |
- | 0:25:00 |
Összesen | 236 | 3901.183 km | 480:54:04 |
109.430 km | 47:37:27 |