Edzéseim - 2020 - Edzésonline

szikszai2 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 11 km 58:00 05:16 p/km Hosszú futás	31	1 Futás 16 km 1:19:00 04:56 p/km Tempó futás	2	3 Futás 11 km 57:00 05:11 p/km Laza futás	4 Futás 15 km 1:12:00 04:48 p/km Hosszú futás	5 Futás 20 km 1:38:00 04:54 p/km Hosszú futás	14. hét 5 futás 73 km 6:04:00
6 Futás 11 km 58:00 05:16 p/km Laza futás	7	8 Futás 15 km 1:15:00 05:00 p/km Tempó futás	9	10 Futás 42 km 3:57:00 05:39 p/km Hosszú futás	11 Futás 20 km 1:53:00 05:39 p/km Hosszú futás	12	15. hét 4 futás 88 km 8:03:00
13 Futás 12.15 km 1:03:00 05:11 p/km Hosszú futás	14	15 Futás 15 km 1:18:00 05:12 p/km Hosszú futás	16	17 Futás 20 km 1:41:00 05:03 p/km Hosszú futás	18 Futás 23 km 2:05:00 05:26 p/km Hosszú futás	19 Futás 12 km 1:03:00 05:15 p/km Hosszú futás	16. hét 5 futás 82.15 km 7:10:00
20 Futás 12 km 1:03:00 05:15 p/km Hosszú futás	21	22 Futás 15 km 1:18:00 05:12 p/km Tempó futás	23	24 Futás 21 km 1:50:00 05:14 p/km Hosszú futás	25 Futás 12 km 1:05:00 05:25 p/km Hosszú futás	26 Futás 12 km 1:03:00 05:15 p/km Hosszú futás	17. hét 5 futás 72 km 6:19:00
27 Futás 12 km 1:04:00 05:20 p/km Hosszú futás	28	29 Futás 15.4 km 1:18:00 05:04 p/km Tempó futás	30	1 Futás 29 km 2:40:00 05:31 p/km Hosszú futás	2 Futás 12 km 1:06:00 05:30 p/km Laza futás	3 Futás 12 km 1:03:00 05:15 p/km Hosszú futás	18. hét 5 futás 80.4 km 7:11:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	331.55 km	29:00:00	42 km	3:57:00
Összesen	20	331.55 km	29:00:00	42 km	3:57:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	329	3512.03 km	314:14:58	52.9 km	5:49:00
Úszás	1	1 km	0:36:00	1 km	0:36:00
Bringázás	4	180 km	11:19:00	60 km	3:34:00
Összesen	334	3693.03 km	326:09:58	60.000 km	5:49:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés