Edzéseim - 2020 - Edzésonline

szakosevi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Egyéb 40:12 Edzés	2 Egyéb 00:24 Edzés	3 Futás 3.91 km 26:55 06:53 p/km Normál futás	4 Túra 1.83 km 24:39 13:28 p/km Séta	5 Bringázás 13.94 km 55:19 03:58 p/km Normál tekerés	6 Egyéb 21:43 Edzés	49. hét 3 egyéb 0.15 km 1:02:19 1 futás 3.91 km 0:26:55 1 túra 1.83 km 0:24:39 1 bringázás 13.94 km 0:55:19
7 Jóga 20:13 Jógázás	8 Túra 3.32 km 34:15 10:19 p/km Séta	9 Jóga 27:29 Jógázás	10 Futás 5.81 km 31:08 05:22 p/km Normál futás	11 Futás 5.81 km 31:08 05:22 p/km Normál futás	12 Túra 2.82 km 34:29 12:14 p/km Séta Túra 2.82 km 34:29 12:14 p/km Séta	13 Túra 1.16 km 15:11 13:05 p/km Séta	50. hét 2 jóga 0:47:42 4 túra 10.12 km 1:58:24 2 futás 11.62 km 1:02:16
14	15 Túra 3.42 km 39:13 11:28 p/km Séta	16	17	18	19 Túra 5.16 km 1:00:42 11:46 p/km Séta	20 Futás 0 km 16:03 00:00 p/km Normál futás	51. hét 2 túra 8.58 km 1:39:55 1 futás 0:16:03
21	22 Futás 0 km 21:48 00:00 p/km Normál futás	23 Futás 0 km 43:25 00:00 p/km Normál futás	24	25 Futás 4.72 km 28:59 06:08 p/km Normál futás	26	27	52. hét 3 futás 4.72 km 1:34:12
28	29 Futás 21.07 km 2:41:11 07:39 p/km Normál futás	30	31	1 Túra 9.99 km 2:16:08 13:38 p/km Séta	2	3	53. hét 1 futás 21.07 km 2:41:11 1 túra 9.99 km 2:16:08

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	41.32 km	6:00:37	21.07 km	2:41:11
Bringázás	1	13.94 km	0:55:19	13.94 km	0:55:19
Túra	7	20.53 km	4:02:58	5.16 km	1:00:42
Jóga	2	-	0:47:42	-	0:27:29
Egyéb	3	-	1:02:19	-	0:40:12
Összesen	21	75.94 km	12:48:55	21.07 km	2:41:11

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	153	893.48 km	103:25:38	22.07 km	2:49:40
Bringázás	37	484.58 km	30:44:37	73.58 km	4:52:28
Túra	54	174.52 km	42:44:11	14.33 km	5:33:36
Jóga	2	-	0:47:42	-	0:27:29
Egyéb	8	-	2:23:14	-	0:40:12
Összesen	254	1557.02 km	180:05:22	73.580 km	5:33:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés