Edzéseim - 2020 - Edzésonline

surda edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 2.33 km 25:53 11:07 p/km Séta Túra 10.15 km 1:50:11 10:51 p/km Séta	28 Erősport 0 kg 59:01 Súlyemelés Bringázás 77.12 km 2:30:41 01:57 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 24:11 Súlyemelés	29 Túra 10.59 km 1:51:36 10:32 p/km Hegyi túra	30 Bringázás 76.39 km 2:27:40 01:56 p/km Normál tekerés Bringázás 76.39 km 2:27:40 01:56 p/km Normál tekerés	31 Erősport 0 kg 1:01:03 Súlyemelés Túra 12.27 km 2:07:33 10:24 p/km Hegyi túra	1 Túra 6.57 km 1:11:09 10:50 p/km Hegyi túra	2 Bringázás 68.38 km 2:15:16 01:59 p/km Normál tekerés	31. hét 5 túra 41.91 km 7:26:22 3 erősport 2:24:15 4 bringázás 298.28 km 9:41:17
3 Bringázás 63.24 km 1:59:39 01:54 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 63.28 km 2:02:56 01:57 p/km Normál tekerés Bringázás 21.65 km 45:38 02:06 p/km Normál tekerés	5 Túra 10.22 km 1:54:55 11:15 p/km Séta Bringázás 8.24 km 22:47 02:46 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:05:26 Súlyemelés	6 Bringázás 65.2 km 2:07:08 01:57 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 66.68 km 2:11:00 01:58 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 51.38 km 1:38:16 01:55 p/km Normál tekerés	9 Túra 11.22 km 1:59:00 10:36 p/km Séta Erősport 0 kg 45:22 Súlyemelés	32. hét 7 bringázás 339.67 km 11:07:24 2 túra 21.44 km 3:53:55 2 erősport 1:50:48
10 Túra 7.01 km 1:15:24 10:45 p/km Séta	11 Bringázás 38.54 km 1:34:05 02:26 p/km Normál tekerés	12 Túra 5.15 km 55:00 10:41 p/km Séta Bringázás 61.04 km 1:55:03 01:53 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 66.38 km 2:02:18 01:51 p/km Normál tekerés Túra 9.47 km 1:40:13 10:35 p/km Séta Túra 9.47 km 1:40:13 10:35 p/km Séta	14 Erősport 0 kg 1:08:56 Súlyemelés Túra 11.02 km 1:57:52 10:42 p/km Séta	15 Bringázás 66.24 km 2:02:13 01:51 p/km Normál tekerés Túra 12.34 km 2:08:33 10:25 p/km Séta	16 Bringázás 80.01 km 2:39:43 02:00 p/km Normál tekerés	33. hét 6 túra 54.46 km 9:37:15 5 bringázás 312.21 km 10:13:22 1 erősport 1:08:56
17 Bringázás 81 km 2:34:01 01:54 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 48.07 km 1:36:44 02:01 p/km Normál tekerés	19 Erősport 0 kg 1:03:30 Súlyemelés Túra 9.73 km 1:45:37 10:51 p/km Séta Túra 3.55 km 42:26 11:57 p/km Séta	20 Bringázás 66.41 km 1:59:29 01:48 p/km Normál tekerés Túra 7.35 km 1:17:50 10:35 p/km Séta	21 Bringázás 71.22 km 2:09:46 01:49 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 92.06 km 2:54:40 01:54 p/km Normál tekerés Túra 7.27 km 1:17:04 10:36 p/km Séta	23 Bringázás 71.29 km 2:11:00 01:50 p/km Normál tekerés	34. hét 6 bringázás 430.05 km 13:25:40 1 erősport 1:03:30 4 túra 27.9 km 5:02:57
24 Bringázás 10.17 km 22:05 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 60.09 km 1:49:35 01:49 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 10.18 km 20:17 02:00 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 44:14 Súlyemelés Bringázás 37.07 km 1:06:15 01:47 p/km Normál tekerés Túra 5.74 km 1:00:01 10:27 p/km Hegyi túra	26 Bringázás 10.13 km 19:23 01:55 p/km Normál tekerés Bringázás 53.03 km 1:35:52 01:48 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 10.68 km 20:45 01:57 p/km Normál tekerés Bringázás 50.45 km 1:30:00 01:47 p/km Normál tekerés Túra 5.79 km 1:03:51 11:02 p/km Hegyi túra	28 Bringázás 60.38 km 1:45:01 01:44 p/km Normál tekerés Bringázás 16.27 km 32:28 02:00 p/km Normál tekerés Túra 5.68 km 59:56 10:33 p/km Séta	29 Bringázás 55.03 km 1:30:11 01:38 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 27.28 km 1:11:57 02:38 p/km Normál tekerés	35. hét 12 bringázás 400.76 km 12:23:49 1 erősport 0:44:14 3 túra 17.21 km 3:03:48
31 Bringázás 62.03 km 1:49:03 01:45 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 66.41 km 2:03:03 01:51 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 10.44 km 21:11 02:02 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 22:23 Súlyemelés Bringázás 46.45 km 1:20:29 01:44 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 10.11 km 21:16 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 48.89 km 1:28:31 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 11.23 km 19:43 01:45 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 10.27 km 21:26 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 70.01 km 2:06:48 01:49 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 83.33 km 2:30:34 01:48 p/km Normál tekerés	6 Túra 9.85 km 1:53:19 11:30 p/km Hegyi túra	36. hét 10 bringázás 419.17 km 12:42:04 1 erősport 0:22:23 1 túra 9.85 km 1:53:19

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	32	1613.1 km	51:14:34	92.06 km	2:54:40
Túra	16	127.58 km	22:49:04	12.34 km	2:08:33
Erősport	5	0 kg	4:47:28	0 kg	1:08:56
Összesen	53	1740.68 km	78:51:06	92.06 km	2:54:40

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	16.53 km	1:49:54	6.21 km	0:42:55
Bringázás	326	12103.62 km	437:56:03	110.86 km	3:30:43
Túra	149	1090.7 km	175:55:29	29.3 km	3:27:12
Erősport	63	0 kg	58:10:33	0 kg	2:52:14
Egyéb	2	-	1:32:49	-	0:49:37
Összesen	545	13389.77 km	675:24:48	110.860 km	3:30:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés