HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
62.03 km
1:49:03 01:45 p/km Normál tekerés |
1
66.41 km
2:03:03 01:51 p/km Normál tekerés |
2
10.44 km
21:11 02:02 p/km Normál tekerés
0 kg
22:23 Súlyemelés
46.45 km
1:20:29 01:44 p/km Normál tekerés |
3
10.11 km
21:16 02:06 p/km Normál tekerés
48.89 km
1:28:31 01:49 p/km Normál tekerés
11.23 km
19:43 01:45 p/km Normál tekerés |
4
10.27 km
21:26 02:05 p/km Normál tekerés
70.01 km
2:06:48 01:49 p/km Normál tekerés |
5
83.33 km
2:30:34 01:48 p/km Normál tekerés |
6
9.85 km
1:53:19 11:30 p/km Hegyi túra |
36. hét
419.17 km
12:42:04
0:22:23
9.85 km
1:53:19 |
7
10.12 km
20:16 02:00 p/km Normál tekerés
34.11 km
1:01:06 01:47 p/km Normál tekerés |
8
10.19 km
18:59 01:52 p/km Normál tekerés
40.36 km
1:13:55 01:50 p/km Normál tekerés |
9
11.81 km
21:39 01:50 p/km Normál tekerés
1.81 km
19:48 10:56 p/km Séta
33.53 km
1:00:45 01:49 p/km Normál tekerés |
10
45.65 km
1:25:00 01:52 p/km Normál tekerés
15.49 km
27:53 01:48 p/km Normál tekerés |
11
11.74 km
23:27 02:00 p/km Normál tekerés
76.36 km
2:19:26 01:50 p/km Normál tekerés |
12
91.56 km
2:43:55 01:47 p/km Normál tekerés |
13
|
37. hét
380.92 km
11:36:21
1.81 km
0:19:48 |
14
16.52 km
34:31 02:05 p/km Normál tekerés
26.06 km
45:04 01:44 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
7.41 km
1:18:21 10:34 p/km Séta
7.47 km
1:15:20 10:05 p/km Séta |
38. hét
42.58 km
1:19:35
14.88 km
2:33:41 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
7.75 km
1:25:31 11:02 p/km Séta |
39. hét
7.75 km
1:25:31 |
28
|
29
10.66 km
1:45:50 09:56 p/km Séta |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
10.66 km
1:45:50 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
22 | 780.64 km | 23:48:57 |
91.56 km |
2:43:55 |
Túra
|
6 | 44.95 km | 7:58:09 |
10.66 km |
1:53:19 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:22:23 |
0 kg |
0:22:23 |
Összesen | 29 | 825.59 km | 32:09:29 |
91.56 km | 2:43:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 16.53 km | 1:49:54 |
6.21 km |
0:42:55 |
Bringázás
|
326 | 12103.62 km | 437:56:03 |
110.86 km |
3:30:43 |
Túra
|
149 | 1090.7 km | 175:55:29 |
29.3 km |
3:27:12 |
Erősport
|
63 | 0 kg | 58:10:33 |
0 kg |
2:52:14 |
Egyéb
|
2 | - | 1:32:49 |
- | 0:49:37 |
Összesen | 545 | 13389.77 km | 675:24:48 |
110.860 km | 3:30:43 |