HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
16.1 km
1:24:10 05:14 p/km Normál futás |
3
14.12 km
1:13:00 05:10 p/km Normál futás |
4
16.23 km
1:23:47 05:10 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
26.85 km
2:21:00 05:15 p/km Hosszú futás |
27. hét
73.3 km
6:21:57 |
8
12.37 km
1:01:10 04:57 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
15 km
1:13:23 04:54 p/km Normál futás |
12
13.4 km
1:08:44 05:08 p/km Normál futás |
13
|
14
|
28. hét
40.77 km
3:23:17 |
15
15.01 km
1:18:00 05:12 p/km Normál futás |
16
15.23 km
1:16:43 05:02 p/km Normál futás |
17
|
18
16.13 km
1:22:00 05:05 p/km Normál futás |
19
|
20
15 km
1:15:37 05:02 p/km Normál futás |
21
22.07 km
1:53:00 05:07 p/km Normál futás |
29. hét
83.44 km
7:05:20 |
22
|
23
|
24
20.16 km
1:43:00 05:07 p/km Normál futás |
25
|
26
20.12 km
1:41:50 05:04 p/km Normál futás |
27
|
28
20.16 km
1:47:28 05:20 p/km Normál futás |
30. hét
60.44 km
5:12:18 |
29
|
30
20.16 km
1:44:20 05:11 p/km Normál futás |
31
20.16 km
1:46:16 05:16 p/km Normál futás |
1
|
2
20.17 km
1:46:15 05:16 p/km Normál futás |
3
|
4
26.2 km
2:14:40 05:08 p/km Hosszú futás |
31. hét
86.69 km
7:31:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 298.27 km | 25:33:28 |
26.85 km |
2:21:00 |
Összesen | 17 | 298.27 km | 25:33:28 |
26.85 km | 2:21:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
180 | 3001.99 km | 270:51:34 |
36.11 km |
3:47:00 |
Összesen | 180 | 3001.99 km | 270:51:34 |
36.110 km | 3:47:00 |