steve71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.1 km
57:10 05:40 p/km Állószörf |
28
|
29
|
30
14.01 km
1:19:30 05:40 p/km Normál futás |
31
|
1
25.2 km
2:15:20 05:22 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
49.31 km
4:32:00 |
|
3
|
4
15.1 km
1:18:50 05:13 p/km Normál futás |
5
15.1 km
1:18:36 05:12 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
12.24 km
1:01:00 04:59 p/km Normál futás |
9
25 km
2:15:00 05:24 p/km Hosszú futás |
23. hét
67.44 km
5:53:26 |
|
10
11 km
59:15 05:23 p/km Terepfutás |
11
|
12
19 km
1:44:30 05:30 p/km Normál futás |
13
|
14
15.2 km
1:19:19 05:13 p/km Normál futás |
15
15.2 km
1:20:20 05:17 p/km Normál futás |
16
18 km
1:40:00 05:33 p/km Terepfutás |
24. hét
78.4 km
7:03:24 |
|
17
|
18
16 km
1:24:30 05:17 p/km Normál futás |
19
10.21 km
51:40 05:04 p/km Normál futás |
20
12.1 km
1:01:47 05:06 p/km Normál futás |
21
12.1 km
1:04:04 05:18 p/km Normál futás |
22
18.1 km
1:41:00 05:35 p/km Terepfutás |
23
|
25. hét
68.51 km
6:03:01 |
|
24
11.14 km
57:04 05:07 p/km Normál futás |
25
|
26
18 km
1:33:10 05:11 p/km Normál futás |
27
|
28
22.6 km
2:01:10 05:22 p/km Normál futás |
29
|
30
22.23 km
1:53:10 05:05 p/km Normál futás |
26. hét
73.97 km
6:24:34 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 313.52 km | 27:39:45 |
25.2 km |
2:15:20 |
| Összesen | 19 | 313.52 km | 27:39:45 |
25.2 km | 2:15:20 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
180 | 3001.99 km | 270:51:34 |
36.11 km |
3:47:00 |
| Összesen | 180 | 3001.99 km | 270:51:34 |
36.110 km | 3:47:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
