robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10 km
48:52 04:53 p/km Terepfutás |
29
|
30
10 km
49:52 04:59 p/km Terepfutás |
1
|
2
10 km
49:12 04:55 p/km Terepfutás |
3
|
4
10 km
54:20 05:26 p/km Terepfutás |
40. hét
40 km
3:22:16 |
|
5
|
6
10 km
52:42 05:16 p/km Terepfutás |
7
|
8
|
9
10 km
51:45 05:11 p/km Terepfutás |
10
10 km
46:06 04:37 p/km Normál futás |
11
|
41. hét
30 km
2:30:33 |
|
12
10 km
51:03 05:06 p/km Normál futás |
13
|
14
10 km
51:48 05:11 p/km Terepfutás |
15
|
16
10 km
50:43 05:04 p/km Terepfutás |
17
|
18
10 km
53:09 05:19 p/km Terepfutás |
42. hét
40 km
3:26:43 |
|
19
|
20
10 km
52:37 05:16 p/km Terepfutás |
21
|
22
10.7 km
54:57 05:08 p/km Normál futás |
23
|
24
10 km
53:26 05:21 p/km Terepfutás |
25
|
43. hét
30.7 km
2:41:00 |
|
26
|
27
|
28
10.1 km
49:54 04:56 p/km Normál futás |
29
|
30
10 km
54:00 05:24 p/km Normál futás |
31
|
1
10 km
54:10 05:25 p/km Terepfutás |
44. hét
30.1 km
2:38:04 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 140.8 km | 12:05:42 |
10.7 km |
0:54:57 |
| Összesen | 14 | 140.8 km | 12:05:42 |
10.7 km | 0:54:57 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 1588.62 km | 137:56:38 |
14 km |
1:12:14 |
|
Bringázás
|
1 | 35 km | 2:00:00 |
35 km |
2:00:00 |
| Összesen | 158 | 1623.62 km | 139:56:38 |
35.000 km | 2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
