robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
9.94 km
52:30 05:17 p/km Normál futás |
3
|
4
10.58 km
55:53 05:17 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
10.4 km
57:15 05:30 p/km Normál futás |
14. hét
30.92 km
2:45:38 |
|
8
|
9
|
10
10.59 km
58:19 05:30 p/km Normál futás |
11
|
12
10.36 km
55:22 05:21 p/km Normál futás |
13
|
14
8.37 km
46:38 05:34 p/km Normál futás |
15. hét
29.32 km
2:40:19 |
|
15
|
16
10.8 km
54:01 05:00 p/km Normál futás |
17
|
18
9.4 km
48:37 05:10 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
20.2 km
1:42:38 |
|
22
10.33 km
54:45 05:18 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
10.71 km
52:44 04:55 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
17. hét
21.04 km
1:47:29 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 101.48 km | 8:56:04 |
10.8 km |
0:58:19 |
| Összesen | 10 | 101.48 km | 8:56:04 |
10.8 km | 0:58:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 482.51 km | 42:55:42 |
10.95 km |
0:59:35 |
| Összesen | 47 | 482.51 km | 42:55:42 |
10.950 km | 0:59:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
