robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
10 km
53:11 05:19 p/km Terepfutás |
1
|
2
10 km
52:24 05:14 p/km Terepfutás |
3
|
4
10 km
53:00 05:18 p/km Terepfutás |
5
|
6
|
36. hét
30 km
2:38:35 |
|
7
10 km
54:25 05:27 p/km Terepfutás |
8
|
9
10 km
51:14 05:07 p/km Terepfutás |
10
|
11
10 km
50:52 05:05 p/km Terepfutás |
12
|
13
10 km
50:09 05:01 p/km Normál futás |
37. hét
40 km
3:26:40 |
|
14
|
15
10 km
52:51 05:17 p/km Terepfutás |
16
|
17
10 km
51:05 05:07 p/km Terepfutás |
18
|
19
|
20
10 km
49:55 05:00 p/km Terepfutás |
38. hét
30 km
2:33:51 |
|
21
|
22
10 km
51:18 05:08 p/km Terepfutás |
23
|
24
10 km
52:56 05:18 p/km Terepfutás |
25
|
26
10 km
54:00 05:24 p/km Terepfutás |
27
|
39. hét
30 km
2:38:14 |
|
28
10 km
48:52 04:53 p/km Terepfutás |
29
|
30
10 km
49:52 04:59 p/km Terepfutás |
1
|
2
10 km
49:12 04:55 p/km Terepfutás |
3
|
4
10 km
54:20 05:26 p/km Terepfutás |
40. hét
40 km
3:22:16 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 140 km | 12:02:53 |
10 km |
0:54:25 |
| Összesen | 14 | 140 km | 12:02:53 |
10 km | 0:54:25 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 1588.62 km | 137:56:38 |
14 km |
1:12:14 |
|
Bringázás
|
1 | 35 km | 2:00:00 |
35 km |
2:00:00 |
| Összesen | 158 | 1623.62 km | 139:56:38 |
35.000 km | 2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
