Edzéseim - 2020 - Edzésonline

plikt edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.25 km 42:27 06:48 p/km Laza futás	27 Futás 4.78 km 33:20 06:58 p/km Laza futás	28	29 Futás 2.57 km 19:03 07:25 p/km Laza futás	30 Futás 13.18 km 1:30:07 06:50 p/km Hosszú futás	31	1 Futás 7.53 km 49:58 06:38 p/km Laza futás	44. hét 5 futás 34.31 km 3:54:55
2	3 Futás 4.75 km 33:49 07:07 p/km Iramjáték	4	5	6 Futás 13 km 1:30:15 06:57 p/km Hosszú futás	7 Futás 7 km 48:46 06:58 p/km Laza futás	8 Futás 7.56 km 50:53 06:44 p/km Laza futás	45. hét 4 futás 32.31 km 3:43:43
9	10	11 Futás 5.66 km 40:47 07:12 p/km Fokozó futás	12	13 Futás 13.01 km 1:32:40 07:07 p/km Hosszú futás	14 Futás 5.48 km 36:03 06:35 p/km Tempó futás	15 Futás 7 km 47:31 06:47 p/km Laza futás	46. hét 4 futás 31.15 km 3:37:01
16	17 Futás 6.13 km 39:48 06:30 p/km Tempó futás	18	19 Futás 5 km 33:55 06:47 p/km Iramjáték	20	21 Futás 8.01 km 53:44 06:42 p/km Tempó futás	22 Futás 8.01 km 54:41 06:50 p/km Laza futás	47. hét 4 futás 27.15 km 3:02:08
23	24	25	26 Futás 3.9 km 30:00 07:42 p/km Laza futás	27	28 Futás 8.73 km 58:34 06:43 p/km Laza futás	29 Futás 8.07 km 54:11 06:43 p/km Laza futás	48. hét 3 futás 20.7 km 2:22:45
30 Futás 3.66 km 26:40 07:17 p/km Laza futás	1	2	3	4 Futás 4.01 km 30:36 07:38 p/km Laza futás	5 Futás 10.23 km 1:10:25 06:53 p/km Hosszú futás	6 Futás 8.03 km 53:05 06:37 p/km Tempó futás	49. hét 4 futás 25.93 km 3:00:46

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	122.5 km	14:02:15	13.01 km	1:32:40
Összesen	17	122.5 km	14:02:15	13.01 km	1:32:40

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	1263.79 km	148:10:42	14.01 km	1:42:20
Összesen	175	1263.79 km	148:10:42	14.010 km	1:42:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés