Edzéseim - 2019 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2019 február

2019 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 4.55 km 23:39 05:12 p/km Normál futás	26	27 Futás 5.36 km 31:37 05:54 p/km Normál futás	28 Futás 11.56 km 1:07:39 05:51 p/km Normál futás	1	2 Futás 30.01 km 2:46:54 05:34 p/km Normál futás	3	9. hét 4 futás 51.48 km 4:49:49
4 Futás 10.01 km 58:46 05:52 p/km Normál futás	5 Futás 8.01 km 50:17 06:17 p/km Normál futás	6	7	8	9 Futás 9.01 km 50:19 05:35 p/km Normál futás	10 Futás 15.04 km 1:32:39 06:10 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 42.07 km 4:12:01
11 Futás 5.92 km 27:25 04:38 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 14.01 km 1:17:01 05:30 p/km Normál futás	15 Futás 11.01 km 1:04:06 05:49 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.01 km 52:40 05:16 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 40.95 km 3:41:12
18 Futás 12.51 km 1:14:23 05:57 p/km Normál futás	19	20 Futás 4.56 km 22:27 04:55 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 10.02 km 54:22 05:26 p/km Normál futás	24 Futás 16.01 km 1:37:02 06:04 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 43.1 km 4:08:14
25 Futás 4.75 km 22:19 04:42 p/km Normál futás	26	27 Futás 5.34 km 25:23 04:45 p/km Normál futás	28 Futás 12.51 km 1:07:40 05:25 p/km Normál futás	29	30 Futás 7.01 km 39:02 05:34 p/km Normál futás	31 Futás 16.01 km 1:28:22 05:31 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 45.62 km 4:02:46

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	201.75 km	18:51:07	30.01 km	2:46:54
Összesen	18	201.75 km	18:51:07	30.01 km	2:46:54

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	228	2134.58 km	211:32:55	43.5 km	4:00:24
Úszás	3	3.5 km	1:22:55	1.33 km	0:30:30
Erősport	1	0 kg	0:13:26	0 kg	0:13:26
Egyéb	12	-	6:50:26	-	1:30:27
Összesen	244	2165.14 km	219:59:42	43.500 km	4:00:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés