Edzéseim - 2020 - Edzésonline

nedus edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 11.47 km 36:25 03:10 p/km Normál tekerés Úszás 2.18 km 50:49 23:19 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.47 km 21:59 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 13.55 km 39:55 02:57 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 3.33 km 15:36 04:41 p/km Normál tekerés Bringázás 5.02 km 19:44 03:56 p/km Normál tekerés Bringázás 8.27 km 34:57 04:14 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 9.24 km 34:54 03:47 p/km Normál tekerés Úszás 2.5 km 48:00 19:12 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.16 km 31:37 03:27 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 24:47 04:57 p/km Normál futás	3 Futás 9.63 km 46:30 04:50 p/km Normál futás Bringázás 43.23 km 2:12:50 03:04 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 2.15 km 12:35 05:51 p/km Normál tekerés Bringázás 6.54 km 18:09 02:47 p/km Normál tekerés Futás 15.13 km 1:10:03 04:38 p/km Normál futás	5 Túra 1.53 km 15:36 10:12 p/km Hegyi túra	6 Bringázás 50.21 km 1:41:52 02:02 p/km Normál tekerés Futás 2.01 km 09:55 04:56 p/km Normál futás Futás 5 km 20:22 04:04 p/km Normál futás Futás 3.43 km 15:54 04:38 p/km Normál futás	36. hét 12 bringázás 171.64 km 8:20:33 2 Úszás 4.68 km 1:38:49 6 futás 40.21 km 3:07:31 1 túra 1.53 km 0:15:36
7 Bringázás 8.78 km 22:04 02:31 p/km Normál tekerés Úszás 2.3 km 50:20 21:53 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.16 km 24:13 02:39 p/km Normál tekerés Futás 5.36 km 26:29 04:56 p/km Normál futás	8	9 Bringázás 45.83 km 1:30:25 01:58 p/km Normál tekerés Bringázás 18.44 km 42:06 02:17 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 1.75 km 06:29 03:42 p/km Normál tekerés Futás 11.35 km 52:34 04:38 p/km Normál futás Bringázás 1.87 km 07:20 03:55 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 8.61 km 24:07 02:48 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 38:31 19:16 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.97 km 23:34 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 2.07 km 06:53 03:20 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 19.3 km 41:02 02:08 p/km Normál tekerés	13 Úszás 0.17 km 01:14 07:15 p/km Vegyes úszás Úszás 2.01 km 14:19 07:07 p/km Vegyes úszás Egyéb 01:42 Edzés Bringázás 85.52 km 2:44:59 01:56 p/km Normál tekerés Egyéb 00:07 Edzés Futás 21.15 km 1:35:27 04:31 p/km Normál futás	37. hét 11 bringázás 210.3 km 7:33:12 4 Úszás 6.48 km 1:44:24 3 futás 37.86 km 2:54:30 2 egyéb 0.2 km 0:01:49
14 Bringázás 8.66 km 22:51 02:38 p/km Normál tekerés Úszás 1 km 29:35 29:35 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.66 km 23:24 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 1.75 km 07:01 04:01 p/km Normál tekerés Bringázás 1.72 km 07:09 04:09 p/km Normál tekerés	15	16 Bringázás 11.79 km 3:18:51 16:52 p/km Normál tekerés Bringázás 28.26 km 1:01:18 02:10 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 2.03 km 06:28 03:11 p/km Normál tekerés Futás 10.11 km 49:57 04:56 p/km Normál futás Bringázás 2.07 km 06:45 03:16 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 8.72 km 23:44 02:43 p/km Normál tekerés Úszás 1.3 km 28:22 21:49 p/km Vegyes úszás Bringázás 17.79 km 1:02:18 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 2.03 km 07:14 03:34 p/km Normál tekerés	19 Túra 1.44 km 14:05 09:47 p/km Hegyi túra Futás 5.5 km 26:53 04:53 p/km Normál futás	20 Bringázás 10.63 km 22:03 02:04 p/km Normál tekerés Futás 2 km 10:13 05:07 p/km Normál futás Futás 1.19 km 04:58 04:10 p/km Normál futás Bringázás 5.53 km 10:14 01:51 p/km Normál tekerés Futás 1.19 km 04:51 04:05 p/km Normál futás Bringázás 5.52 km 09:54 01:48 p/km Normál tekerés Futás 1.17 km 04:45 04:04 p/km Normál futás Bringázás 5.53 km 09:54 01:47 p/km Normál tekerés Futás 1.16 km 04:31 03:54 p/km Normál futás Futás 1.6 km 07:23 04:37 p/km Normál futás	38. hét 15 bringázás 120.69 km 7:59:08 2 Úszás 2.3 km 0:57:57 8 futás 23.92 km 1:53:31 1 túra 1.44 km 0:14:05
21 Bringázás 8.8 km 23:57 02:43 p/km Normál tekerés Úszás 1.75 km 39:48 22:45 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.01 km 25:05 02:47 p/km Normál tekerés	22 Futás 9.52 km 47:04 04:57 p/km Normál futás Bringázás 2.04 km 06:42 03:17 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 1.74 km 06:58 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 1.74 km 06:58 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 1.73 km 06:21 03:40 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 43.55 km 1:29:36 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 3.66 km 13:07 03:35 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 8.82 km 23:48 02:42 p/km Normál tekerés Úszás 1.45 km 29:44 20:30 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.01 km 24:46 02:45 p/km Normál tekerés Túra 1.7 km 17:26 10:15 p/km Hegyi túra Futás 5.08 km 23:51 04:42 p/km Normál futás Úszás 0 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál tekerés Futás 0 km 00:01 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Egyéb 00:06 Edzés Bringázás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 00:00 Edzés Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás	26 Bringázás 8.89 km 4:23:56 29:41 p/km Normál tekerés	27 Futás 1.64 km 08:47 05:21 p/km Normál futás Futás 10.18 km 40:55 04:01 p/km Normál futás Egyéb 02:15 Edzés Bringázás 40.01 km 1:07:45 01:42 p/km Normál tekerés Egyéb 00:49 Edzés Futás 5.01 km 20:27 04:05 p/km Normál futás Futás 1.06 km 06:32 06:10 p/km Normál futás	39. hét 14 bringázás 139 km 9:19:05 3 Úszás 3.2 km 1:09:32 9 futás 32.49 km 2:27:42 1 túra 1.7 km 0:17:26 4 egyéb 0.37 km 0:03:10
28 Túra 1.48 km 16:17 11:00 p/km Hegyi túra Futás 4.69 km 26:44 05:42 p/km Normál futás	29 Bringázás 8.77 km 26:21 03:00 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 40:06 20:03 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.75 km 24:50 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 2.06 km 06:22 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 1.71 km 06:05 03:33 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 40.06 km 1:32:25 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 5.04 km 12:15 02:26 p/km Normál tekerés	1 Futás 12.55 km 58:09 04:38 p/km Normál futás Bringázás 1.9 km 07:15 03:49 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 8.85 km 24:36 02:47 p/km Normál tekerés Úszás 1.2 km 24:33 20:28 p/km Vegyes úszás Úszás 0.1 km 02:32 25:20 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.91 km 23:40 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 3.82 km 7:50:28 02:03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 1.73 km 12:49:16 07:24:40 p/km Normál tekerés	3 Futás 5.61 km 28:24 05:04 p/km Normál futás Bringázás 1.71 km 06:40 03:54 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 28.14 km 59:47 02:07 p/km Normál tekerés Futás 7.31 km 32:14 04:25 p/km Normál futás	40. hét 1 túra 1.48 km 0:16:17 4 futás 30.16 km 2:25:31 13 bringázás 121.45 km 25:30:00 3 Úszás 3.3 km 1:07:11

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	139.17 km	10:49:58	21.15 km	1:35:27
Úszás	11	16.48 km	5:19:59	2.5 km	0:50:20
Bringázás	55	673.53 km	34:21:57	85.52 km	4:23:56
Túra	4	6.15 km	1:03:24	1.7 km	0:17:26
Egyéb	6	-	0:04:59	-	0:02:15
Összesen	103	835.9 km	51:40:17	85.52 km	4:23:56

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	252	2261.28 km	191:53:48	43.14 km	11:11:04
Úszás	84	185.06 km	52:14:01	15.31 km	1:26:14
Bringázás	476	9557.55 km	626:31:14	179.23 km	17:09:47
Túra	81	175.99 km	33:47:50	22.29 km	3:32:07
Egyéb	13	-	0:16:10	-	0:03:18
Összesen	906	12181.2 km	904:43:03	179.230 km	17:09:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés