Edzéseim - 2020 - Edzésonline

nedus edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 1.8 km 06:52 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 2.06 km 06:29 03:09 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 11.43 km 29:09 02:33 p/km Normál tekerés Úszás 3.99 km 10:50 02:43 p/km Vegyes úszás Futás 6.79 km 11:11:04 01:38:50 p/km Normál futás Bringázás 8.94 km 20:49 02:20 p/km Normál tekerés	29 Futás 1.33 km 14:15 10:43 p/km Normál futás Bringázás 41.35 km 1:39:11 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 2.82 km 08:11 02:54 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 2.02 km 14:28 07:10 p/km Normál tekerés Futás 15.17 km 1:13:15 04:50 p/km Normál futás Bringázás 0 km 05:42 00:00 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 7.91 km 39:44 05:01 p/km Normál tekerés Bringázás 1.71 km 07:06 04:09 p/km Normál tekerés	1 Úszás 5.25 km 06:28 01:14 p/km Vegyes úszás	2 Bringázás 103.67 km 3:37:00 02:06 p/km Normál tekerés Futás 9.01 km 40:12 04:28 p/km Normál futás	31. hét 11 bringázás 183.71 km 7:34:41 2 Úszás 9.24 km 0:17:18 4 futás 32.3 km 13:18:46
3 Futás 1.73 km 18:03 10:26 p/km Normál futás Futás 1.7 km 09:31 05:36 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 8 km 22:32 02:49 p/km Normál tekerés Úszás 2.5 km 50:00 20:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.02 km 22:57 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 2.08 km 05:35 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 59.31 km 2:04:19 02:06 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 2.07 km 06:13 03:00 p/km Normál tekerés Futás 12.88 km 58:50 04:34 p/km Normál futás	7 Bringázás 11.27 km 40:53 03:38 p/km Normál tekerés Úszás 2.54 km 57:25 22:36 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.65 km 21:16 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 2.06 km 05:45 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 2.06 km 05:45 02:47 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 60 km 2:02:49 02:03 p/km Normál tekerés Futás 7.1 km 29:40 04:11 p/km Normál futás Bringázás 1.31 km 06:31 04:58 p/km Normál tekerés	9 Futás 25.39 km 2:00:32 04:45 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 48.8 km 3:56:36 11 bringázás 165.83 km 6:24:35 2 Úszás 5.04 km 1:47:25
10 Bringázás 1.88 km 06:53 03:40 p/km Normál tekerés	11 Túra 1.41 km 14:24 10:13 p/km Hegyi túra Bringázás 20.1 km 41:17 02:03 p/km Normál tekerés Futás 1.7 km 07:50 04:36 p/km Normál futás Futás 5.01 km 25:44 05:08 p/km Normál futás	12 Bringázás 8.25 km 22:41 02:45 p/km Normál tekerés Úszás 1.6 km 26:53 16:48 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.71 km 26:44 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 2.06 km 06:44 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 18.87 km 46:41 02:28 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 2.1 km 06:01 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 2.04 km 07:12 03:32 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 20.28 km 41:21 02:02 p/km Normál tekerés Futás 5.66 km 25:40 04:32 p/km Normál futás Bringázás 2.09 km 06:44 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 1.92 km 07:53 04:06 p/km Normál tekerés	15 Úszás 3.8 km 04:46 01:15 p/km Vegyes úszás Bringázás 169.38 km 5:56:35 02:06 p/km Normál tekerés Futás 43.14 km 4:09:11 05:47 p/km Normál futás	16 Bringázás 27.32 km 1:05:39 02:24 p/km Normál tekerés Futás 0.01 km 00:11 18:20 p/km Normál futás	33. hét 13 bringázás 285 km 10:42:25 1 túra 1.41 km 0:14:24 5 futás 55.52 km 5:08:36 2 Úszás 5.4 km 0:31:39
17 Úszás 0.2 km 03:22 16:50 p/km Vegyes úszás Túra 3.31 km 58:25 17:39 p/km Hegyi túra	18 Futás 4.83 km 34:38 07:10 p/km Normál futás Úszás 1.3 km 30:01 23:05 p/km Vegyes úszás Úszás 0.2 km 00:14 01:10 p/km Vegyes úszás	19 Futás 6.37 km 33:16 05:13 p/km Normál futás Úszás 1 km 19:51 19:51 p/km Vegyes úszás Túra 2.74 km 41:27 15:08 p/km Hegyi túra Futás 2.56 km 13:21 05:13 p/km Normál futás	20 Futás 8.12 km 47:08 05:48 p/km Normál futás Túra 6.3 km 3:11:14 30:21 p/km Hegyi túra	21 Bringázás 39.44 km 1:24:18 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 6.24 km 17:12 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 3.95 km 10:38 02:42 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 2.09 km 07:06 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 1.73 km 06:39 03:51 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 80.18 km 2:46:09 02:04 p/km Normál tekerés Futás 9.59 km 44:49 04:40 p/km Normál futás	34. hét 4 Úszás 2.7 km 0:53:28 3 túra 12.35 km 4:51:06 5 futás 31.47 km 2:53:12 6 bringázás 133.63 km 4:52:02
24 Bringázás 10.44 km 27:05 02:36 p/km Normál tekerés Úszás 2.43 km 56:31 23:15 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.6 km 23:09 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 2.07 km 06:28 03:07 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 2.05 km 08:55 04:21 p/km Normál tekerés Futás 14.75 km 1:09:18 04:42 p/km Normál futás Bringázás 7.7 km 23:23 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 9.17 km 34:48 03:48 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 9.19 km 24:27 02:40 p/km Normál tekerés Úszás 1.2 km 24:45 20:38 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.95 km 24:34 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 5.36 km 13:25 02:30 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 2.06 km 06:28 03:08 p/km Normál tekerés Futás 14 km 1:06:17 04:44 p/km Normál futás Bringázás 2.84 km 09:33 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 42.77 km 1:28:55 02:05 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 1.97 km 06:09 03:07 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 15.49 km 44:37 02:53 p/km Normál tekerés Futás 2.8 km 15:47 05:38 p/km Normál futás Futás 20.29 km 1:53:17 05:35 p/km Normál futás Futás 0.42 km 02:47 06:38 p/km Normál futás Bringázás 18.58 km 46:59 02:32 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 71.44 km 2:35:17 02:10 p/km Normál tekerés Futás 2.03 km 10:53 05:22 p/km Normál futás	35. hét 16 bringázás 219.68 km 9:04:12 2 Úszás 3.63 km 1:21:16 6 futás 54.29 km 4:38:19
31 Bringázás 11.47 km 36:25 03:10 p/km Normál tekerés Úszás 2.18 km 50:49 23:19 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.47 km 21:59 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 13.55 km 39:55 02:57 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 3.33 km 15:36 04:41 p/km Normál tekerés Bringázás 5.02 km 19:44 03:56 p/km Normál tekerés Bringázás 8.27 km 34:57 04:14 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 9.24 km 34:54 03:47 p/km Normál tekerés Úszás 2.5 km 48:00 19:12 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.16 km 31:37 03:27 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 24:47 04:57 p/km Normál futás	3 Futás 9.63 km 46:30 04:50 p/km Normál futás Bringázás 43.23 km 2:12:50 03:04 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 2.15 km 12:35 05:51 p/km Normál tekerés Bringázás 6.54 km 18:09 02:47 p/km Normál tekerés Futás 15.13 km 1:10:03 04:38 p/km Normál futás	5 Túra 1.53 km 15:36 10:12 p/km Hegyi túra	6 Bringázás 50.21 km 1:41:52 02:02 p/km Normál tekerés Futás 2.01 km 09:55 04:56 p/km Normál futás Futás 5 km 20:22 04:04 p/km Normál futás Futás 3.43 km 15:54 04:38 p/km Normál futás	36. hét 12 bringázás 171.64 km 8:20:33 2 Úszás 4.68 km 1:38:49 6 futás 40.21 km 3:07:31 1 túra 1.53 km 0:15:36

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	199.09 km	17:16:55	43.14 km	4:09:11
Úszás	12	24.2 km	5:31:05	5.25 km	0:57:25
Bringázás	50	942.3 km	36:18:33	169.38 km	5:56:35
Túra	4	13.76 km	5:05:30	6.3 km	3:11:14
Összesen	88	1179.35 km	64:12:03	169.38 km	5:56:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	252	2261.28 km	191:53:48	43.14 km	11:11:04
Úszás	84	185.06 km	52:14:01	15.31 km	1:26:14
Bringázás	476	9557.55 km	626:31:14	179.23 km	17:09:47
Túra	81	175.99 km	33:47:50	22.29 km	3:32:07
Egyéb	13	-	0:16:10	-	0:03:18
Összesen	906	12181.2 km	904:43:03	179.230 km	17:09:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés