Edzéseim - 2020 - Edzésonline

nedus edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 2.16 km 07:55 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 1.74 km 07:12 04:08 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 109.66 km 3:57:57 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.67 km 22:48 02:21 p/km Normál tekerés Futás 14.93 km 1:13:01 04:53 p/km Normál futás	1 Bringázás 10.29 km 25:59 02:32 p/km Normál tekerés Úszás 3.83 km 1:26:14 22:31 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.93 km 21:12 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 1.64 km 05:56 03:37 p/km Normál tekerés	2 Túra 1.47 km 15:25 10:29 p/km Séta Futás 16.83 km 1:16:59 04:34 p/km Normál futás Futás 13.56 km 1:04:23 04:45 p/km Normál futás	3 Bringázás 70.04 km 2:25:29 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 2.04 km 06:12 03:02 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 4.41 km 17:44 04:01 p/km Normál tekerés Úszás 3 km 1:09:53 23:18 p/km Vegyes úszás Bringázás 2.47 km 08:29 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 1.73 km 06:33 03:47 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 172.52 km 5:55:45 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 179.23 km 6:09:18 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 5.68 km 17:28 03:05 p/km Normál tekerés Futás 6.02 km 27:55 04:38 p/km Normál futás Úszás 0.56 km 02:10 03:52 p/km Vegyes úszás	27. hét 15 bringázás 582.21 km 20:55:57 4 futás 51.34 km 4:02:18 3 Úszás 7.39 km 2:38:17 1 túra 1.47 km 0:15:25
6 Túra 1.8 km 19:14 10:41 p/km Séta Futás 5.02 km 27:04 05:24 p/km Normál futás	7 Bringázás 33.58 km 1:29:21 02:40 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 11.47 km 28:13 02:28 p/km Normál tekerés Úszás 3.46 km 16:43 04:50 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.67 km 21:30 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 1.99 km 06:38 03:20 p/km Normál tekerés	9 Túra 1.69 km 17:35 10:24 p/km Séta Futás 15.68 km 1:12:46 04:38 p/km Normál futás Futás 9.54 km 45:40 04:47 p/km Normál futás	10 Bringázás 11.46 km 27:44 02:25 p/km Normál tekerés Úszás 1.98 km 05:35 02:49 p/km Vegyes úszás Bringázás 42.63 km 1:27:36 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 1.99 km 06:13 03:07 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 59.5 km 2:05:30 02:07 p/km Normál tekerés Futás 8.71 km 38:31 04:25 p/km Normál futás Bringázás 1.96 km 05:42 02:54 p/km Normál tekerés	12 Futás 23.32 km 1:45:56 04:33 p/km Normál futás	28. hét 2 túra 3.49 km 0:36:49 5 futás 62.27 km 4:49:57 9 bringázás 174.25 km 6:38:27 2 Úszás 5.44 km 0:22:18
13	14 Bringázás 54.83 km 1:53:50 02:05 p/km Normál tekerés Úszás 2.09 km 07:56 03:48 p/km Vegyes úszás Bringázás 2.03 km 06:29 03:12 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 1.74 km 06:27 03:42 p/km Normál tekerés Futás 12.35 km 57:23 04:39 p/km Normál futás Bringázás 1.83 km 06:59 03:49 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 44.06 km 1:33:46 02:08 p/km Normál tekerés Úszás 2.1 km 44:00 20:57 p/km Vegyes úszás Úszás 0 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás Úszás 0 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás Úszás 0 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 1.67 km 05:50 03:30 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 1.8 km 07:46 04:19 p/km Normál tekerés Futás 7.03 km 34:53 04:58 p/km Normál futás	18 Futás 1.53 km 08:25 05:30 p/km Normál futás Úszás 1.61 km 07:27 04:38 p/km Vegyes úszás Egyéb 02:26 Edzés Bringázás 40.02 km 1:09:32 01:44 p/km Normál tekerés Bringázás 40.08 km 1:10:26 01:45 p/km Normál tekerés Egyéb 01:00 Edzés Futás 10.16 km 41:30 04:05 p/km Normál futás Futás 1.46 km 09:54 06:47 p/km Normál futás	19 Bringázás 152.65 km 5:25:11 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 153.37 km 5:14:54 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 1.74 km 06:49 03:55 p/km Normál tekerés Bringázás 1.71 km 06:44 03:56 p/km Normál tekerés	29. hét 13 bringázás 497.53 km 17:14:43 6 Úszás 5.8 km 0:59:23 5 futás 32.53 km 2:32:05 2 egyéb 0.46 km 0:03:26
20 Bringázás 1.57 km 06:49 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 1.72 km 06:33 03:48 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 11.3 km 26:58 02:23 p/km Normál tekerés Úszás 4.21 km 06:41 01:35 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.48 km 21:43 02:17 p/km Normál tekerés Futás 6.16 km 29:46 04:50 p/km Normál futás	22 Bringázás 42.03 km 1:23:18 01:59 p/km Normál tekerés Futás 5.16 km 23:23 04:32 p/km Normál futás Bringázás 2.74 km 09:02 03:18 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 10.88 km 26:50 02:28 p/km Normál tekerés Úszás 3.04 km 1:09:14 22:46 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.69 km 22:06 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 1.48 km 04:42 03:11 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 8.53 km 19:20 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 56.53 km 2:01:53 02:09 p/km Normál tekerés Futás 10.8 km 48:33 04:30 p/km Normál futás Bringázás 2.01 km 05:54 02:56 p/km Normál tekerés	25 Túra 1.52 km 16:50 11:04 p/km Séta Futás 2.47 km 11:50 04:47 p/km Normál futás Futás 20.01 km 1:25:22 04:16 p/km Normál futás Futás 1.53 km 07:22 04:49 p/km Normál futás	26 Bringázás 107.9 km 4:01:25 02:14 p/km Normál tekerés Futás 17.31 km 1:20:28 04:39 p/km Normál futás	30. hét 13 bringázás 265.86 km 9:56:33 2 Úszás 7.25 km 1:15:55 7 futás 63.44 km 4:46:44 1 túra 1.52 km 0:16:50
27 Bringázás 1.8 km 06:52 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 2.06 km 06:29 03:09 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 11.43 km 29:09 02:33 p/km Normál tekerés Úszás 3.99 km 10:50 02:43 p/km Vegyes úszás Futás 6.79 km 11:11:04 01:38:50 p/km Normál futás Bringázás 8.94 km 20:49 02:20 p/km Normál tekerés	29 Futás 1.33 km 14:15 10:43 p/km Normál futás Bringázás 41.35 km 1:39:11 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 2.82 km 08:11 02:54 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 2.02 km 14:28 07:10 p/km Normál tekerés Futás 15.17 km 1:13:15 04:50 p/km Normál futás Bringázás 0 km 05:42 00:00 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 7.91 km 39:44 05:01 p/km Normál tekerés Bringázás 1.71 km 07:06 04:09 p/km Normál tekerés	1 Úszás 5.25 km 06:28 01:14 p/km Vegyes úszás	2 Bringázás 103.67 km 3:37:00 02:06 p/km Normál tekerés Futás 9.01 km 40:12 04:28 p/km Normál futás	31. hét 11 bringázás 183.71 km 7:34:41 2 Úszás 9.24 km 0:17:18 4 futás 32.3 km 13:18:46

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	217.94 km	27:36:37	23.32 km	11:11:04
Úszás	14	29.87 km	5:26:43	4.21 km	1:26:14
Bringázás	56	1476.66 km	54:07:29	179.23 km	6:09:18
Túra	4	6.48 km	1:09:04	1.8 km	0:19:14
Egyéb	2	-	0:03:26	-	0:02:26
Összesen	99	1731.41 km	88:23:19	179.23 km	11:11:04

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	252	2261.28 km	191:53:48	43.14 km	11:11:04
Úszás	84	185.06 km	52:14:01	15.31 km	1:26:14
Bringázás	476	9557.55 km	626:31:14	179.23 km	17:09:47
Túra	81	175.99 km	33:47:50	22.29 km	3:32:07
Egyéb	13	-	0:16:10	-	0:03:18
Összesen	906	12181.2 km	904:43:03	179.230 km	17:09:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés