Edzéseim - 2020 - Edzésonline

nedus edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 6.85 km 36:42 05:21 p/km Normál futás	1 Úszás 2.35 km 50:01 21:17 p/km Vegyes úszás	2 Bringázás 3.18 km 53:40 16:53 p/km Normál tekerés Futás 8.3 km 39:29 04:45 p/km Normál futás Futás 0 km 00:12 00:00 p/km Normál futás	3 Futás 15.25 km 1:11:28 04:41 p/km Normál futás Bringázás 4 km 26:00 06:30 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 25.7 km 1:00:04 02:20 p/km Normál tekerés Egyéb 01:34 Edzés	5 Bringázás 43.8 km 45:38 01:03 p/km Normál tekerés Futás 6.32 km 31:23 04:58 p/km Normál futás Bringázás 4.23 km 30:23 07:11 p/km Normál tekerés Futás 0.05 km 00:52 17:20 p/km Normál futás	6 Bringázás 9.35 km 24:32 02:37 p/km Normál tekerés Futás 14.56 km 1:08:13 04:41 p/km Normál futás Futás 20.55 km 1:34:34 04:36 p/km Normál futás Futás 20.4 km 1:34:57 04:39 p/km Normál futás Bringázás 9.18 km 23:00 02:30 p/km Normál tekerés	49. hét 9 futás 92.28 km 7:17:50 1 Úszás 2.35 km 0:50:01 7 bringázás 99.44 km 4:23:17 1 egyéb 0:01:34
7 Bringázás 17.55 km 40:06 02:17 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 8.99 km 30:59 03:27 p/km Normál tekerés Úszás 0.05 km 05:46 01:55:20 p/km Vegyes úszás Úszás 2.07 km 51:25 24:50 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.7 km 27:09 03:07 p/km Normál tekerés Futás 7.32 km 35:50 04:54 p/km Normál futás Futás 7.32 km 35:50 04:54 p/km Normál futás Bringázás 1.74 km 08:22 04:49 p/km Normál tekerés Bringázás 1.9 km 09:49 05:10 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 39.64 km 36:08 00:55 p/km Normál tekerés Futás 10.17 km 49:08 04:50 p/km Normál futás Bringázás 4.66 km 4:39:02 59:53 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 4.1 km 22:04 05:23 p/km Normál tekerés Bringázás 4.1 km 22:04 05:23 p/km Normál tekerés	11 Futás 13.72 km 1:06:12 04:50 p/km Normál futás Bringázás 10 km 20:36 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 3.68 km 20:24 05:33 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 38.03 km 1:25:11 02:14 p/km Normál tekerés	13 Futás 22.01 km 1:41:19 04:36 p/km Normál futás Bringázás 10.03 km 21:20 02:08 p/km Normál tekerés	50. hét 13 bringázás 153.12 km 10:23:14 2 Úszás 2.12 km 0:57:11 5 futás 60.54 km 4:48:19
14 Bringázás 28.7 km 1:03:39 02:13 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 7.18 km 23:59 03:20 p/km Normál tekerés Úszás 0.5 km 12:00 24:00 p/km Vegyes úszás Úszás 2.03 km 48:44 24:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 7.06 km 23:14 03:17 p/km Normál tekerés Futás 6.68 km 34:19 05:08 p/km Normál futás Bringázás 10.07 km 4:19:00 25:43 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 31.02 km 1:10:10 02:16 p/km Normál tekerés	18 Futás 15.16 km 1:17:36 05:07 p/km Normál futás Bringázás 1.81 km 08:52 04:54 p/km Normál tekerés Bringázás 2.15 km 11:55 05:33 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 26.22 km 58:15 02:13 p/km Normál tekerés Futás 6.2 km 27:44 04:28 p/km Normál futás Túra 1.44 km 13:42 09:31 p/km Hegyi túra	20 Futás 21.44 km 1:49:09 05:05 p/km Normál futás	51. hét 8 bringázás 114.21 km 8:39:04 2 Úszás 2.53 km 1:00:44 4 futás 49.48 km 4:08:48 1 túra 1.44 km 0:13:42
21 Bringázás 30.12 km 1:05:20 02:10 p/km Normál tekerés Futás 6.14 km 28:22 04:37 p/km Normál futás Túra 9.04 km 31:53 03:32 p/km Hegyi túra Túra 2.03 km 15:05 07:26 p/km Hegyi túra Túra 2.03 km 15:05 07:26 p/km Hegyi túra	22 Futás 21.28 km 1:40:48 04:44 p/km Normál futás Bringázás 4.19 km 4:42:19 01:07:23 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 40.76 km 1:30:02 02:13 p/km Normál tekerés	24	25 Futás 32.99 km 2:37:27 04:46 p/km Normál futás	26 Bringázás 28.54 km 1:02:02 02:10 p/km Normál tekerés Futás 6.81 km 34:32 05:04 p/km Normál futás	27	52. hét 4 bringázás 103.61 km 8:19:43 4 futás 67.22 km 5:21:09 3 túra 13.1 km 1:02:03
28 Bringázás 10.77 km 42:15 03:55 p/km Normál tekerés Bringázás 40.99 km 1:27:22 02:08 p/km Normál tekerés Futás 11.41 km 51:39 04:32 p/km Normál futás Futás 11.41 km 51:39 04:32 p/km Normál futás	29 Futás 17.23 km 1:28:23 05:08 p/km Normál futás	30 Bringázás 41.22 km 1:30:06 02:11 p/km Normál tekerés Futás 6.46 km 30:51 04:47 p/km Normál futás Bringázás 17.86 km 45:29 02:33 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 2.33 km 08:56 03:50 p/km Normál tekerés Futás 1.43 km 07:21 05:08 p/km Normál futás Futás 13.51 km 1:02:51 04:39 p/km Normál futás Futás 1.36 km 06:50 05:01 p/km Normál futás Bringázás 2.26 km 09:05 04:01 p/km Normál tekerés Bringázás 9.15 km 33:07 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 9.01 km 19:07 02:07 p/km Normál tekerés	1 Futás 6.61 km 35:56 05:26 p/km Normál futás	2 Bringázás 0.9 km 31:00 34:27 p/km Normál tekerés Bringázás 55.02 km 2:02:12 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 0.01 km 00:09 15:00 p/km Normál tekerés Futás 11.99 km 55:22 04:37 p/km Normál futás	3 Bringázás 2.33 km 07:41 03:18 p/km Normál tekerés Futás 17.12 km 1:30:15 05:16 p/km Normál futás Bringázás 2.3 km 08:03 03:30 p/km Normál tekerés	53. hét 13 bringázás 194.15 km 8:24:32 10 futás 98.53 km 8:01:07

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	325.48 km	25:58:58	32.99 km	2:37:27
Úszás	5	7 km	2:47:56	2.35 km	0:51:25
Bringázás	40	603.97 km	37:20:45	43.8 km	4:42:19
Túra	4	14.54 km	1:15:45	9.04 km	0:31:53
Egyéb	1	-	0:01:34	-	0:01:34
Összesen	78	950.99 km	67:24:58	43.8 km	4:42:19

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	252	2261.28 km	191:53:48	43.14 km	11:11:04
Úszás	84	185.06 km	52:14:01	15.31 km	1:26:14
Bringázás	476	9557.55 km	626:31:14	179.23 km	17:09:47
Túra	81	175.99 km	33:47:50	22.29 km	3:32:07
Egyéb	13	-	0:16:10	-	0:03:18
Összesen	906	12181.2 km	904:43:03	179.230 km	17:09:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés