Edzéseim - 2020 - Edzésonline

nedus edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 8.01 km 38:34 04:49 p/km Normál futás Bringázás 4 km 7:39:50 01:54:58 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 58.03 km 2:11:11 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 1.92 km 06:41 03:29 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 8.44 km 22:02 02:37 p/km Normál tekerés Úszás 1.55 km 44:11 28:30 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.41 km 25:25 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 3.49 km 13:47 03:57 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 1.75 km 07:26 04:15 p/km Normál tekerés Futás 10.83 km 52:27 04:51 p/km Normál futás Bringázás 3.09 km 12:11 03:57 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 4.15 km 17:13 04:09 p/km Normál tekerés	31 Futás 6.54 km 35:50 05:29 p/km Normál futás Túra 1.23 km 13:56 11:20 p/km Hegyi túra	1 Túra 4.85 km 1:31:47 18:55 p/km Hegyi túra Bringázás 41.91 km 1:34:45 02:16 p/km Normál tekerés	44. hét 3 futás 25.38 km 2:06:51 10 bringázás 136.19 km 13:10:31 1 Úszás 1.55 km 0:44:11 2 túra 6.08 km 1:45:43
2 Úszás 0.11 km 00:13 01:58 p/km Vegyes úszás Úszás 1.57 km 46:27 29:35 p/km Vegyes úszás Bringázás 3.95 km 4:32:56 01:09:06 p/km Normál tekerés	3 Túra 1.52 km 16:50 11:04 p/km Hegyi túra Futás 7.59 km 36:28 04:48 p/km Normál futás Bringázás 3.67 km 4:59:08 01:21:30 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 1.97 km 05:53 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 58.21 km 2:04:52 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 3.69 km 4:26:26 01:12:12 p/km Normál tekerés	5 Túra 1.54 km 16:07 10:28 p/km Hegyi túra Futás 2.78 km 14:13 05:07 p/km Normál futás Futás 6.51 km 31:34 04:51 p/km Normál futás Bringázás 3.88 km 5:31:01 01:25:19 p/km Normál tekerés	6 Futás 5.38 km 25:43 04:47 p/km Normál futás	7 Bringázás 20.61 km 57:20 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 2.06 km 05:55 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 2.06 km 06:35 03:12 p/km Normál tekerés	8 Futás 17.48 km 1:23:54 04:48 p/km Normál futás	45. hét 2 Úszás 1.68 km 0:46:40 9 bringázás 100.1 km 22:50:06 2 túra 3.06 km 0:32:57 5 futás 39.74 km 3:11:52
9 Bringázás 8.31 km 22:40 02:44 p/km Normál tekerés Úszás 2.2 km 47:11 21:27 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.33 km 24:14 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 3.8 km 7:13:46 01:54:09 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 25.1 km 1:05:01 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 8.88 km 4:31:00 30:31 p/km Normál tekerés	11 Futás 14.88 km 1:09:40 04:41 p/km Normál futás Bringázás 3.61 km 4:30:20 01:14:53 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 30.18 km 1:08:03 02:15 p/km Normál tekerés Futás 5.29 km 25:38 04:51 p/km Normál futás	13 Futás 11.68 km 58:48 05:02 p/km Normál futás Bringázás 3.61 km 4:41:17 01:17:55 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 3.45 km 2:40:14 46:27 p/km Normál tekerés Bringázás 1.9 km 17:09:47 09:01:59 p/km Normál tekerés	15 Futás 1.66 km 09:17 05:36 p/km Normál futás Futás 21.15 km 1:38:25 04:39 p/km Normál futás Futás 2.13 km 13:03 06:08 p/km Normál futás Bringázás 2.24 km 07:44 03:27 p/km Normál tekerés	46. hét 11 bringázás 99.41 km 43:54:06 1 Úszás 2.2 km 0:47:11 6 futás 56.79 km 4:34:51
16 Bringázás 26.19 km 1:00:03 02:18 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 4.72 km 08:28 01:48 p/km Normál tekerés Futás 8.32 km 41:31 04:59 p/km Normál futás Bringázás 0 km 02:00 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 3.64 km 4:40:45 01:17:08 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 0.05 km 00:02 00:40 p/km Normál tekerés Bringázás 35 km 1:18:03 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 7.42 km 4:40:04 37:45 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 47.41 km 2:25:02 03:04 p/km Normál tekerés Futás 1.56 km 07:34 04:51 p/km Normál futás Futás 3.83 km 18:39 04:52 p/km Normál futás Bringázás 3.7 km 4:58:10 01:20:35 p/km Normál tekerés	20 Futás 5.56 km 29:56 05:23 p/km Normál futás Bringázás 3.88 km 4:25:36 01:08:27 p/km Normál tekerés	21 Túra 1.47 km 15:51 10:47 p/km Hegyi túra	22 Bringázás 26.66 km 2:21:41 05:19 p/km Normál tekerés	47. hét 11 bringázás 158.67 km 25:59:54 4 futás 19.27 km 1:37:40 1 túra 1.47 km 0:15:51
23 Futás 7.09 km 37:23 05:16 p/km Normál futás	24 Bringázás 15.12 km 35:02 02:19 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 10.81 km 1:06:01 06:06 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 09:08 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 3.33 km 16:16 04:53 p/km Normál tekerés	26 Futás 10.71 km 53:22 04:59 p/km Normál futás	27 Futás 8.82 km 44:46 05:05 p/km Normál futás	28 Túra 1.72 km 17:41 10:17 p/km Hegyi túra Futás 5.55 km 28:19 05:06 p/km Normál futás	29 Futás 16.41 km 2:29:42 09:07 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 48.58 km 5:13:32 4 bringázás 29.26 km 2:06:27 1 túra 1.72 km 0:17:41
30 Futás 6.85 km 36:42 05:21 p/km Normál futás	1 Úszás 2.35 km 50:01 21:17 p/km Vegyes úszás	2 Bringázás 3.18 km 53:40 16:53 p/km Normál tekerés Futás 8.3 km 39:29 04:45 p/km Normál futás Futás 0 km 00:12 00:00 p/km Normál futás	3 Futás 15.25 km 1:11:28 04:41 p/km Normál futás Bringázás 4 km 26:00 06:30 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 25.7 km 1:00:04 02:20 p/km Normál tekerés Egyéb 01:34 Edzés	5 Bringázás 43.8 km 45:38 01:03 p/km Normál tekerés Futás 6.32 km 31:23 04:58 p/km Normál futás Bringázás 4.23 km 30:23 07:11 p/km Normál tekerés Futás 0.05 km 00:52 17:20 p/km Normál futás	6 Bringázás 9.35 km 24:32 02:37 p/km Normál tekerés Futás 14.56 km 1:08:13 04:41 p/km Normál futás Futás 20.55 km 1:34:34 04:36 p/km Normál futás Futás 20.4 km 1:34:57 04:39 p/km Normál futás Bringázás 9.18 km 23:00 02:30 p/km Normál tekerés	49. hét 9 futás 92.28 km 7:17:50 1 Úszás 2.35 km 0:50:01 7 bringázás 99.44 km 4:23:17 1 egyéb 0:01:34

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	171.23 km	15:14:37	21.15 km	2:29:42
Úszás	3	3.88 km	1:33:51	2.2 km	0:47:11
Bringázás	36	429.35 km	96:25:18	58.21 km	17:09:47
Túra	5	11.1 km	2:38:16	4.85 km	1:31:47
Összesen	65	615.56 km	115:52:02	58.21 km	17:09:47

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	252	2261.28 km	191:53:48	43.14 km	11:11:04
Úszás	84	185.06 km	52:14:01	15.31 km	1:26:14
Bringázás	476	9557.55 km	626:31:14	179.23 km	17:09:47
Túra	81	175.99 km	33:47:50	22.29 km	3:32:07
Egyéb	13	-	0:16:10	-	0:03:18
Összesen	906	12181.2 km	904:43:03	179.230 km	17:09:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés