Edzéseim - 2021 - Edzésonline

mgnes edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 9.17 km 52:28 05:43 p/km Normál futás	2 Jóga 1:22:31 Jógázás	3	4 Futás 18.23 km 1:40:47 05:32 p/km Normál futás Jóga 1:06:57 Jógázás	5 Futás 10.02 km 57:20 05:43 p/km Normál futás	6 Futás 13.57 km 1:14:13 05:28 p/km Normál futás	7 Egyéb 4:41:27 Edzés Futás 18.36 km 1:45:54 05:46 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 69.35 km 6:30:42 2 jóga 2:29:28 1 egyéb 20.9 km 4:41:27
8 Futás 9.26 km 53:49 05:49 p/km Normál futás	9 Jóga 1:25:50 Jógázás	10 Futás 11.75 km 1:07:37 05:45 p/km Normál futás	11 Futás 10.61 km 57:12 05:23 p/km Normál futás Jóga 58:03 Jógázás	12	13 Futás 15.59 km 1:25:22 05:29 p/km Normál futás	14 Futás 25.07 km 2:23:20 05:43 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 72.28 km 6:47:20 2 jóga 2:23:53
15 Futás 9.28 km 53:30 05:46 p/km Normál futás	16 Jóga 1:20:02 Jógázás	17	18 Futás 17.7 km 1:38:25 05:34 p/km Normál futás Jóga 31:00 Jógázás	19 Futás 11.6 km 1:06:21 05:43 p/km Normál futás	20 Futás 13.26 km 1:08:58 05:12 p/km Normál futás Futás 7.53 km 42:08 05:36 p/km Normál futás	21 Futás 16.61 km 1:36:36 05:49 p/km Normál futás	7. hét 6 futás 75.98 km 7:05:58 2 jóga 3.29 km 1:51:02
22 Futás 9.1 km 53:04 05:50 p/km Normál futás	23 Egyéb 34:48 Edzés Jóga 1:20:01 Jógázás	24 Futás 17.35 km 1:34:42 05:27 p/km Normál futás	25 Egyéb 1:13:45 Edzés Jóga 1:00:35 Jógázás	26 Futás 13.3 km 1:16:45 05:46 p/km Normál futás	27 Futás 12.88 km 1:13:38 05:43 p/km Normál futás	28 Futás 22.01 km 2:06:47 05:46 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 74.64 km 7:04:56 2 egyéb 1:48:33 2 jóga 2:20:36

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	292.25 km	27:28:56	25.07 km	2:23:20
Jóga	8	-	9:04:59	-	1:25:50
Egyéb	3	-	6:30:00	-	4:41:27
Összesen	32	316.44 km	43:03:55	25.07 km	4:41:27

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	3088.07 km	291:02:38	42.3 km	3:42:34
Túra	30	214.13 km	36:02:06	15.79 km	2:40:57
Jóga	105	-	119:28:00	-	2:15:30
Erősport	3	0 kg	2:20:14	0 kg	0:53:45
Vizisport	2	8.55 km	2:06:00	4.55 km	1:04:23
Egyéb	60	-	75:03:01	-	6:16:30
Összesen	427	3926.05 km	526:01:59	75.640 km	6:16:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés