Edzéseim - 2024 - Edzésonline

mgnes edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 9.49 km 55:00 05:48 p/km Normál futás Egyéb 51:37 Edzés	2 Egyéb 50:00 Edzés	3 Egyéb 54:13 Edzés Erősport 0 kg 1:19:14 Súlyemelés	4 Futás 16.15 km 1:28:58 05:31 p/km Normál futás	5 Jóga 40:03 Jógázás Futás 14.01 km 1:18:56 05:38 p/km Normál futás	6 Futás 11.3 km 1:03:22 05:36 p/km Normál futás Egyéb 58:31 Edzés	7 Futás 20.02 km 2:00:19 06:01 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 70.97 km 6:46:35 4 egyéb 3:34:21 1 erősport 36.13 km 1:19:14 1 jóga 0:40:03
8 Egyéb 42:16 Edzés Futás 9.39 km 53:26 05:41 p/km Normál futás	9 Egyéb 54:20 Edzés	10 Egyéb 51:04 Edzés	11 Futás 13.3 km 1:15:57 05:43 p/km Normál futás	12 Jóga 35:03 Jógázás Futás 14.35 km 1:21:23 05:40 p/km Normál futás	13 Futás 15.54 km 1:26:02 05:32 p/km Normál futás	14 Futás 20.53 km 2:02:22 05:58 p/km Normál futás Egyéb 37:02 Edzés	15. hét 4 egyéb 9 km 3:04:42 5 futás 73.11 km 6:59:10 1 jóga 0:35:03
15 Futás 10.01 km 56:05 05:36 p/km Normál futás	16 Egyéb 10:46 Edzés Egyéb 29:36 Edzés	17 Futás 15.06 km 1:23:00 05:31 p/km Normál futás	18 Futás 13.82 km 1:28:33 06:24 p/km Normál futás	19 Egyéb 1:18:10 Edzés Jóga 38:51 Jógázás	20 Futás 16.14 km 1:29:00 05:31 p/km Normál futás Futás 16.14 km 1:29:00 05:31 p/km Normál futás	21 Futás 18.71 km 1:46:39 05:42 p/km Normál futás	16. hét 6 futás 89.88 km 8:32:17 3 egyéb 1:58:32 1 jóga 0:38:51
22	23 Egyéb 1:03:22 Edzés	24 Egyéb 43:13 Edzés Futás 10.34 km 59:27 05:45 p/km Normál futás	25 Futás 13.29 km 1:14:31 05:36 p/km Normál futás Egyéb 43:40 Edzés	26 Jóga 1:13:46 Jógázás Futás 14.11 km 1:21:08 05:45 p/km Normál futás Egyéb 34:58 Edzés	27	28	17. hét 4 egyéb 3:05:13 3 futás 37.74 km 3:35:06 1 jóga 1:13:46
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	271.7 km	25:53:08	20.53 km	2:02:22
Jóga	4	-	3:07:43	-	1:13:46
Erősport	1	0 kg	1:19:14	0 kg	1:19:14
Egyéb	15	-	11:42:48	-	1:18:10
Összesen	39	316.83 km	42:02:53	36.13 km	2:02:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	718.71 km	71:03:16	21.16 km	2:11:59
Túra	10	70.99 km	12:30:14	11.01 km	1:58:29
Jóga	20	-	18:40:35	-	3:41:55
Erősport	3	0 kg	3:26:07	0 kg	1:31:26
Egyéb	81	-	61:32:36	-	3:41:55
Összesen	171	1016.44 km	167:12:48	36.130 km	3:41:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés