Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mgnes edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 9.16 km 50:18 05:29 p/km Normál futás	27 Egyéb 1:22:30 Edzés	28 Futás 17.5 km 1:30:50 05:11 p/km Normál futás	29 Futás 11.65 km 1:04:01 05:30 p/km Normál futás Egyéb 1:04:58 Edzés	30	31 Futás 16.21 km 1:23:23 05:09 p/km Normál futás	1 Futás 17.18 km 1:34:47 05:31 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 71.7 km 6:23:19 2 egyéb 2:27:28
2 Futás 11.02 km 58:00 05:16 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:23:56 Edzés	4 Futás 14.69 km 1:14:56 05:06 p/km Normál futás	5 Futás 12.2 km 1:05:50 05:24 p/km Normál futás Egyéb 58:29 Edzés	6	7 Futás 11.5 km 1:00:44 05:17 p/km Normál futás	8 Futás 14.18 km 1:18:50 05:34 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 63.59 km 5:38:20 2 egyéb 2:22:25
9 Futás 8.11 km 44:14 05:27 p/km Normál futás	10 Egyéb 1:22:44 Edzés	11 Futás 12.03 km 1:05:51 05:28 p/km Normál futás	12 Futás 10.05 km 54:04 05:23 p/km Normál futás Egyéb 59:58 Edzés	13	14 Futás 12.05 km 1:03:38 05:17 p/km Normál futás	15 Futás 20.04 km 1:50:18 05:30 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 62.28 km 5:38:05 2 egyéb 2:22:42
16 Futás 9.25 km 50:21 05:27 p/km Normál futás	17 Egyéb 1:18:09 Edzés	18 Futás 10.68 km 57:36 05:24 p/km Normál futás	19 Futás 11.39 km 1:04:20 05:39 p/km Normál futás	20	21 Futás 11.27 km 59:51 05:19 p/km Normál futás	22 Futás 21.35 km 2:03:27 05:47 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 63.94 km 5:55:35 1 egyéb 1:18:09
23 Futás 8.75 km 49:38 05:40 p/km Normál futás	24 Egyéb 44:19 Edzés Egyéb 1:20:11 Edzés	25 Futás 14.27 km 1:17:19 05:25 p/km Normál futás	26 Futás 12.02 km 1:07:10 05:35 p/km Normál futás Egyéb 48:29 Edzés Egyéb 59:58 Edzés	27	28 Egyéb 1:08:53 Edzés Futás 14.03 km 1:15:07 05:21 p/km Normál futás	29 Futás 19.01 km 1:46:04 05:35 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 68.08 km 6:15:18 5 egyéb 5:01:50
30 Futás 9.17 km 50:56 05:33 p/km Normál futás	1 Egyéb 57:54 Edzés Egyéb 39:02 Edzés Egyéb 1:18:09 Edzés	2 Futás 17.64 km 1:33:00 05:16 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:52:39 Edzés Futás 12.19 km 1:08:25 05:37 p/km Normál futás Egyéb 1:00:09 Edzés	4	5 Futás 16.61 km 1:30:20 05:26 p/km Normál futás Egyéb 2:07:49 Edzés	6 Futás 19.56 km 1:48:45 05:34 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 75.17 km 6:51:26 6 egyéb 7:55:42

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	284.24 km	25:53:01	21.35 km	2:03:27
Egyéb	10	-	11:05:06	-	1:23:56
Összesen	32	284.24 km	36:58:07	21.35 km	2:03:27

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	258	3636.2 km	330:15:01	42.57 km	3:21:18
Egyéb	209	-	248:00:07	-	2:52:39
Összesen	467	4013.62 km	578:15:08	66.360 km	3:21:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés