Edzéseim - 2021 - Edzésonline

lantosn edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2	3 Futás 10.02 km 58:24 05:50 p/km Normál futás Egyéb 05:52 Edzés	4	5 Túra 1.41 km 21:59 15:35 p/km Séta Futás 21.06 km 2:15:44 06:27 p/km Normál futás	6	22. hét 2 futás 31.08 km 3:14:08 1 egyéb 0:05:52 1 túra 1.41 km 0:21:59
7	8	9	10	11 Futás 7.83 km 48:49 06:14 p/km Normál futás Egyéb 01:48 Edzés	12 Túra 3.43 km 44:05 12:51 p/km Séta	13	23. hét 1 futás 7.83 km 0:48:49 1 egyéb 0:01:48 1 túra 3.43 km 0:44:05
14	15 Egyéb 57:01 Edzés	16 Futás 10.04 km 59:20 05:55 p/km Normál futás Egyéb 07:12 Edzés	17	18	19	20	24. hét 2 egyéb 30.23 km 1:04:13 1 futás 10.04 km 0:59:20
21	22	23	24 Túra 1.18 km 19:43 16:43 p/km Séta	25 Túra 1.09 km 25:24 23:18 p/km Séta	26 Futás 10.01 km 59:59 06:00 p/km Normál futás Egyéb 04:50 Edzés	27	25. hét 2 túra 2.27 km 0:45:07 1 futás 10.01 km 0:59:59 1 egyéb 0:04:50
28	29 Futás 15.04 km 1:33:49 06:14 p/km Normál futás	30 Futás 0 km 00:13 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:08 00:00 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 14.28 km 1:22:10 05:45 p/km Normál futás Futás 8.2 km 48:39 05:56 p/km Normál futás Futás 8.16 km 50:51 06:14 p/km Normál futás Futás 14.3 km 1:34:33 06:37 p/km Normál futás	4	26. hét 7 futás 59.98 km 6:10:23

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	74 km	7:36:26	21.06 km	2:15:44
Túra	4	7.11 km	1:51:11	3.43 km	0:44:05
Egyéb	5	-	1:16:43	-	0:57:01
Összesen	17	111.34 km	10:44:20	30.23 km	2:15:44

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	76	853.27 km	94:52:46	50.46 km	10:39:36
Úszás	2	0.87 km	0:15:39	0.65 km	0:10:03
Bringázás	9	15.88 km	1:30:36	4.42 km	0:25:55
Túra	35	106.78 km	26:02:54	14.16 km	3:38:50
Egyéb	135	-	92:03:02	-	3:38:50
Összesen	257	1321.14 km	214:44:57	52.840 km	10:39:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés